1.
KALZIUM:
Starke
Knochen haben, eine jugendliche Statur besitzen und auch im Alter noch
körperlich aktiv sein, wer wünscht sich das nicht? Leider sieht die
Realität im Alter oft anders aus. Sieben Millionen Deutsche leiden
schon heute unter Knochenschwund der sog. "Osteoporose" (= krankhafter
Abbau der festen Knochensubstanz, der zur Brüchigkeit der Knochen führt
und mit oft quälenden Schmerzen einhergeht).
Wie
kann ich meine Knochen mit Kalzium schützen?
Wer seine Knochen frühzeitig fit macht, kann auch im Alter ohne
Probleme aktiv sein und starke Knochen haben. Heute müsste eigentlich
fast niemand mehr Osteoporose bekommen, denn Vorbeugung ist einfach und
sehr wirksam. Wer täglich Kalzium einnimmt, versorgt seine Knochen mit
diesem wichtigen Mineral und verringert die Gefahr an Osteoporose zu
erkranken deutlich.
Kalzium
für gute Nerven
Wenn Sie zu wenig Kalzium im Blut haben, werden
Sie leichter nervös, ängstlich, schreckhaft oder Sie "explodieren"
schnell. Schon ein kleiner Kalziummangel kann o.g. Reaktionen auslösen.
Nicht nur Sportler, sondern auch Manager, berufstätige Mütter und viele
andere brauchen mehr Kalzium, denn ihre stressgeplagten Nerven lechzen
nach Kalzium. Zusätzliches Kalzium macht Ihre Nerven super
leistungsfähig und Ihr Nervenkostüm wieder fit.
Kalzium
und Krebs
Es gibt Hinweise darauf, dass Kalzium auch vor Darmkrebs sowie
chronisch entzündlichen Darmerkrankungen und Durchfälle schützen
kann.
Kalzium
hilft gegen Sonnenallergie
Wer schon 1-2 Wochen vor dem Sommerurlaub Kalzium einnimmt, verringert
die Gefahr einer Sonnenallergie deutlich. Deshalb…genießen Sie Ihren
Urlaub und nehmen Sie frühzeitig Kalzium.
Kalzium
hilft gegen Heuschnupfen
Schon lange ist bekannt, dass Kalzium in
Verbindung mit Vitamin C die unangenehmen Symptome von Heuschnupfen
deutlich verringern kann, da es die Ausschüttung von Histaminen bremst.
2.
MAGNESIUM:
Wer
braucht Magnesium?
Wenn Sie auf mindestens eine der folgenden Fragen
mit JA antworten, benötigen Sie zusätzliches Magnesium:
- Haben Sie Stress?
- Trinken Sie Alkohol?
- Trinken Sie phosphathaltige Getränke wie z.B. Cola?
- Hatten Sie schon einmal einen Hörsturz?
- Treiben Sie Sport?
- Leiden Sie unter Migräne?
- Sind Sie anfällig für das PMS Syndrom?
- Schlafen Sie schlecht?
- Haben Sie Bluthochdruck?
- Leiden Sie unter einer Herz-Kreislauf-Erkrankung oder Diabetes?
- Sind Sie schwanger?
- Nehmen Sie die Pille?
- Nehmen Sie Cortison, ACE-Hemmer oder Digitalis Präparate?
- Nehmen Sie Abführmittel?
- Nehmen Sie Kalzium ein?
- Leiden Sie unter Durchfall, Darm- oder Nierenproblemen?
Magnesium ist das Salz der inneren Ruhe
Es
macht Sie widerstandsfähiger gegen Stress als jeder andere Vitalstoff
und wirkt schneller als jede Entspannungsübung. Magnesium bringt das
zentrale Nervensystem in kurzer Zeit zur Ruhe. Es dämpft die
stressbedingte übernervöse Erregungsweiterleitung der Nerven. Das nimmt
Ihnen die Zappeligkeit und Unruhe und macht aus Ihren Nerven wieder
belastungsfähige Drahtseile. Dauerstress ist auch pures Gift
für den Blutdruck und das Herz. Wenn Sie daher unter Stress leiden, so
benötigen Sie Magnesium um die Nerven zu beruhigen und die Muskeln zu
entspannen, die Blutadern weit zu stellen, den Blutdruck zu senken, das
Herz rhythmisch schlagen zu lassen und besser einzuschlafen.
Magnesium sorgt dafür, daß Müdigkeit und Leistungsschwäche
verschwinden. Sie werden wieder ruhig und energiegeladen zugleich.
Magnesium kann Ihr Lebensgefühl wirklich deutlich verbessern.
Untersuchungen zeigen, daß die im Blut gemessenen Magnesiumwerte bei
Deutschen im unteren Drittel liegen und somit viel zu gering sind.
Studien zeigen: Magnesium beugt Schlaganfälle und
Herz-Kreislauferkrankungen vor!
Besser schlafen mit Magnesium
Magnesium kann helfen, besser einzuschlafen und
die Muskeln zu entspannen. Es hilft insbesondere gegen nächtliche
Beinkrämpfe.
Magnesium für Frauen
Die Antibaby Pille führt unmittelbar zur Ausscheidung von Magnesium,
was zu schlechter Stimmung führen kann. In Studien zum PMS
(Prämenstruelles Syndrom) verringerte Magnesium Migräne, Kopfschmerzen,
Stimmungsumschwünge und unbestimmte Angstgefühle. Magnesium beeinflusst
auch den Wasserhaushalt und die Wärmeregulation des Körpers. Damit ist
klar, warum Magnesiummangel Ödeme (Wasseransammlungen) bei PMS und
fliegende Hitze in den Wechseljahren hervorruft. Die muskelentspannende
Wirkung von Magnesium verringerte die Schmerzen während der
Monatsblutung. Auch in der Schwangerschaft sollten Sie regelmäßig
Magnesium einnehmen, um den Blutdruck zu stabilisieren (Rücksprache mit
dem Arzt halten).
Magnesium gegen Migräne
In fünf Studien wurde nachgewiesen, dass zusätzliches hochdosiertes
Magnesium, über mehrere Monate eingenommen, die Migräne-Attacken
deutlich verringert. Und zwar sowohl in ihrer Heftigkeit auch ihrer
Anzahl. Die Häufigkeit der Migräneattacken verringert sich um bis zu
50%.
Magnesium – unverzichtbar für Sportler
Leistungssportler wissen schon lange: Ohne Magnesium wird kein
Wettkampf gewonnen. Aber auch Freizeitsportler profitieren von der
zusätzlichen Einnahme von Magnesium. Die Energieproduktion in Muskeln
und Herz kommt durch Magnesium überhaupt erst auf Hochtouren. Mit
niedrigen Magnesiumwerten im Blut lässt sich Ausdauer überhaupt nicht
trainieren. Wer daher leistungsfähig und gesund Sport treiben möchte,
benötigt viel Magnesium.
Magnesium zum Abnehmen
Wenn Sie im Fitnessstudio auf dem Fahrrad oder dem
Laufband Fett abstrampeln wollen, dann dürfen Sie nicht zu früh schlapp
machen. Magnesium hilft da. Es kurbelt außerdem Fett abbauende Enzyme
an.
Magnesium verbessert die Gehirnleistung
Ihr auf Hochleistung getrimmtes Gehirn verbraucht 30% der gesamten
Körperenergie, obwohl das Gehirn an sich schon durchschnittlich 10-mal
mehr Energie produziert als andere Körpergewebe. Mit zu wenig Magnesium
macht Ihr Gehirn schneller schlapp.
Magnesium als Diabetes Schutz
Magnesium ist extrem wichtig für den
Zuckertransport und das Funktionieren des „Zucker-Wegpack- Hormons“
Insulin. Magnesium verbessert die Zuckerverwertung und führt so zu
einem geringeren Insulinbedarf. Diabetiker können mit Magnesium die
Zuckerkontrolle erheblich verbessern.
Aktuelle
Studien zum Thema Magnesium und Kalzium:
- Laut einer aktuellen Studie der Harvard
Universität (USA) gelang es in Tierversuchen
nachzuweisen, dass die Darmkrebsrate durch eine erhöhte
Kalziumzufuhr gesenkt werden kann. Die Wissenschaftler gehen
davon aus, dass 1.000mg Kalzium täglich das Risiko bei Frauen um 10%
und bei Männern um 15% senkt.
- Bei überdurchschnittlich hohem (0,96 mmol/l) Magnesiumspiegel sinkt
das Diabetesrisiko um 76% (Studie an 12.000 Männern). Grund: Magnesium
verbessert die Wirkung von Insulin.
- Ab einem Magnesiumspiegel von 0,85 mmol/l verschwinden
Krämpfe beim Laufen, so eine neue Studie.
Zusammensetzung (4 Tabletten enthalten):
- Kalzium
1000mg (Kalzium Citrat, Kalzium Carbonat, Kalzium Aspartat)
-
Magnesium 500mg (Magnesium Citrat, Magnesiumoxid)
-
Inaktive Hilfsstoffe: Pflanzliche Cellulose, Croscarmellose, Titanium
Dioxid, pflanzliches Magnesiumstearat.
Dieses
Produkt ist FREI von: Hefe, Weizen, Milchbestandteilen,
Laktose, Zucker, künstlichen
Farbstoffen, Konservierungsstoffen, Soja, künstliche
Geschmacksstoffe.
Einnahmeempfehlung:
Als Nahrungsergänzung nehmen Sie 1-4 Tabletten
täglich (über den Tag
verteilt) unzerkaut, vorzugsweise mit einem Glas
Wasser zu den Mahlzeiten.
Hersteller: Good
'N Natural, USA
Hier geht's zum Shop:
www.feelgood-shop.com
Hinweis:
Für alle hier gemachten Angaben ist ausschließlich der Hersteller des
o.g. Produktes verantwortlich. Alle Angaben ohne Gewähr. Änderungen
vorbehalten. Bitte beachten Sie die Hinweise auf der Packung. Dieses
Produkt ist ein Nahrungsergänzungsprodukt. Es ist nicht
gedacht um Krankheiten zu diagnostizieren oder vorzubeugen. Von Kindern
fernhalten. Kühl und trocken lagern.
