1. KALZIUM:
Starke Knochen haben, eine jugendliche
Statur besitzen und auch im Alter noch körperlich aktiv sein, wer
wünscht sich das nicht? Leider sieht die Realität im Alter oft anders
aus. Sieben Millionen Deutsche leiden schon heute unter Knochenschwund
der sog. "Osteoporose" (= krankhafter Abbau der festen
Knochensubstanz, der zur Brüchigkeit der Knochen führt und mit oft
quälenden Schmerzen einhergeht).
Wie kann ich meine Knochen mit
Kalzium schützen?
Wer seine Knochen frühzeitig fit macht, kann auch im Alter ohne
Probleme aktiv sein und starke Knochen haben. Heute müsste eigentlich
fast niemand mehr Osteoporose bekommen, denn Vorbeugung ist einfach
und sehr wirksam. Wer täglich Kalzium einnimmt, versorgt seine Knochen
mit diesem wichtigen Mineral und verringert die Gefahr an Osteoporose
zu erkranken deutlich.
Kalzium für gute Nerven
Wenn Sie zu wenig Kalzium im Blut haben, werden Sie leichter
nervös, ängstlich, schreckhaft oder Sie "explodieren" schnell. Schon
ein kleiner Kalziummangel kann o.g. Reaktionen auslösen. Nicht nur
Sportler, sondern auch Manager, berufstätige Mütter und viele andere
brauchen mehr Kalzium, denn ihre stressgeplagten Nerven lechzen nach
Kalzium. Zusätzliches Kalzium macht Ihre Nerven super leistungsfähig
und Ihr Nervenkostüm wieder fit.
Kalzium und Krebs
Es gibt Hinweise darauf, dass Kalzium auch vor Darmkrebs sowie
chronisch entzündlichen Darmerkrankungen und Durchfälle schützen
kann.
Kalzium hilft gegen
Sonnenallergie
Wer schon 1-2 Wochen vor dem Sommerurlaub Kalzium einnimmt, verringert
die Gefahr einer Sonnenallergie deutlich. Deshalb…genießen Sie Ihren
Urlaub und nehmen Sie frühzeitig Kalzium.
Kalzium hilft gegen Heuschnupfen
Schon lange ist bekannt, dass Kalzium in Verbindung mit
Vitamin C die unangenehmen Symptome von Heuschnupfen deutlich
verringern kann, da es die Ausschüttung von Histaminen bremst.
2. MAGNESIUM:
Wer braucht Magnesium?
Wenn Sie auf mindestens eine der folgenden Fragen mit JA
antworten, benötigen Sie zusätzliches Magnesium:
- Haben Sie Stress?
- Trinken Sie Alkohol?
- Trinken Sie phosphathaltige Getränke wie z.B. Cola?
- Hatten Sie schon einmal einen Hörsturz?
- Treiben Sie Sport?
- Leiden Sie unter Migräne?
- Sind Sie anfällig für das PMS Syndrom?
- Schlafen Sie schlecht?
- Haben Sie Bluthochdruck?
- Leiden Sie unter einer Herz-Kreislauf-Erkrankung oder Diabetes?
- Sind Sie schwanger?
- Nehmen Sie die Pille?
- Nehmen Sie Cortison, ACE-Hemmer oder Digitalis Präparate?
- Nehmen Sie Abführmittel?
- Nehmen Sie Kalzium ein?
- Leiden Sie unter Durchfall, Darm- oder Nierenproblemen?
Magnesium ist das Salz der inneren Ruhe
Es macht Sie widerstandsfähiger gegen
Stress als jeder andere Vitalstoff und wirkt schneller als jede
Entspannungsübung. Magnesium bringt das zentrale Nervensystem in
kurzer Zeit zur Ruhe. Es dämpft die stressbedingte übernervöse
Erregungsweiterleitung der Nerven. Das nimmt Ihnen die Zappeligkeit
und Unruhe und macht aus Ihren Nerven wieder belastungsfähige
Drahtseile. Dauerstress ist auch pures Gift für den Blutdruck und das
Herz. Wenn Sie daher unter Stress leiden, so benötigen Sie Magnesium
um die Nerven zu beruhigen und die Muskeln zu entspannen, die
Blutadern weit zu stellen, den Blutdruck zu senken, das Herz
rhythmisch schlagen zu lassen und besser einzuschlafen.
Magnesium sorgt dafür, daß Müdigkeit und Leistungsschwäche
verschwinden. Sie werden wieder ruhig und energiegeladen zugleich.
Magnesium kann Ihr Lebensgefühl wirklich deutlich verbessern.
Untersuchungen zeigen, daß die im Blut gemessenen Magnesiumwerte bei
Deutschen im unteren Drittel liegen und somit viel zu gering sind.
Studien zeigen: Magnesium beugt Schlaganfälle und
Herz-Kreislauferkrankungen vor!
Besser schlafen mit Magnesium
Magnesium kann helfen, besser einzuschlafen und die Muskeln
zu entspannen. Es hilft insbesondere gegen nächtliche Beinkrämpfe.
Magnesium für Frauen
Die Antibaby Pille führt unmittelbar zur Ausscheidung von Magnesium,
was zu schlechter Stimmung führen kann. In Studien zum PMS (Prämenstruelles
Syndrom) verringerte Magnesium Migräne, Kopfschmerzen,
Stimmungsumschwünge und unbestimmte Angstgefühle. Magnesium
beeinflusst auch den Wasserhaushalt und die Wärmeregulation des
Körpers. Damit ist klar, warum Magnesiummangel Ödeme
(Wasseransammlungen) bei PMS und fliegende Hitze in den Wechseljahren
hervorruft. Die muskelentspannende Wirkung von Magnesium verringerte
die Schmerzen während der Monatsblutung. Auch in der Schwangerschaft
sollten Sie regelmäßig Magnesium einnehmen, um den Blutdruck zu
stabilisieren (Rücksprache mit dem Arzt halten).
Magnesium gegen Migräne
In fünf Studien wurde nachgewiesen, dass zusätzliches hochdosiertes
Magnesium, über mehrere Monate eingenommen, die Migräne-Attacken
deutlich verringert. Und zwar sowohl in ihrer Heftigkeit auch ihrer
Anzahl. Die Häufigkeit der Migräneattacken verringert sich um bis zu
50%.
Magnesium – unverzichtbar für Sportler
Leistungssportler wissen schon lange: Ohne Magnesium wird kein
Wettkampf gewonnen. Aber auch Freizeitsportler profitieren von der
zusätzlichen Einnahme von Magnesium. Die Energieproduktion in Muskeln
und Herz kommt durch Magnesium überhaupt erst auf Hochtouren. Mit
niedrigen Magnesiumwerten im Blut lässt sich Ausdauer überhaupt nicht
trainieren. Wer daher leistungsfähig und gesund Sport treiben möchte,
benötigt viel Magnesium.
Magnesium zum Abnehmen
Wenn Sie im Fitnessstudio auf dem Fahrrad oder dem Laufband
Fett abstrampeln wollen, dann dürfen Sie nicht zu früh schlapp machen.
Magnesium hilft da. Es kurbelt außerdem Fett abbauende Enzyme an.
Magnesium verbessert die Gehirnleistung
Ihr auf Hochleistung getrimmtes Gehirn verbraucht 30% der gesamten
Körperenergie, obwohl das Gehirn an sich schon durchschnittlich 10-mal
mehr Energie produziert als andere Körpergewebe. Mit zu wenig
Magnesium macht Ihr Gehirn schneller schlapp.
Magnesium als Diabetes Schutz
Magnesium ist extrem wichtig für den Zuckertransport und das
Funktionieren des „Zucker-Wegpack- Hormons“ Insulin. Magnesium
verbessert die Zuckerverwertung und führt so zu einem geringeren
Insulinbedarf. Diabetiker können mit Magnesium die Zuckerkontrolle
erheblich verbessern.
Aktuelle Studien zum Thema
Magnesium und Kalzium:
- Laut einer aktuellen Studie der Harvard Universität (USA)
gelang es in Tierversuchen nachzuweisen, dass die Darmkrebsrate durch
eine erhöhte Kalziumzufuhr gesenkt werden kann. Die
Wissenschaftler gehen davon aus, dass 1.000mg Kalzium täglich das
Risiko bei Frauen um 10% und bei Männern um 15% senkt.
- Bei überdurchschnittlich hohem (0,96 mmol/l) Magnesiumspiegel sinkt
das Diabetesrisiko um 76% (Studie an 12.000 Männern). Grund: Magnesium
verbessert die Wirkung von Insulin.
- Ab einem Magnesiumspiegel von 0,85 mmol/l verschwinden Krämpfe beim
Laufen, so eine neue Studie.
Zusammensetzung
(4 Tabletten enthalten):
- Kalzium 1000mg (Kalzium Citrat,
Kalzium Carbonat, Kalzium Aspartat)
- Magnesium 500mg (Magnesium Citrat,
Magnesiumoxid)
- Inaktive Hilfsstoffe: Pflanzliche
Cellulose, Croscarmellose, Titanium Dioxid, pflanzliches
Magnesiumstearat.
Dieses Produkt ist FREI von:
Hefe, Weizen, Milchbestandteilen, Laktose, Zucker, künstlichen
Farbstoffen, Konservierungsstoffen, Soja, künstliche Geschmacksstoffe.
Einnahmeempfehlung:
Als Nahrungsergänzung nehmen Sie 1-4 Tabletten täglich (über den Tag
verteilt) unzerkaut, vorzugsweise mit einem Glas Wasser zu den
Mahlzeiten.
Hersteller: Good 'N Natural, USA
Hier geht's zum Shop: www.feelgood-shop.com
Hinweis:
Für alle hier gemachten Angaben ist ausschließlich der Hersteller des
o.g. Produktes verantwortlich. Alle Angaben ohne Gewähr. Änderungen
vorbehalten. Bitte beachten Sie die Hinweise auf der Packung. Dieses
Produkt ist ein Nahrungsergänzungsprodukt. Es ist nicht gedacht um
Krankheiten zu diagnostizieren oder vorzubeugen. Von Kindern
fernhalten. Kühl und trocken lagern.
