|
Inhalt: 750g
Pulver (Geschmacksrichtungen:
Schokolade, Vanille, Erdbeer, Himbeer)
::: Eiweiss
ist der wertvollste Nahrungsbestandteil!
Es ist der Baustein, aus dem Leben, Laune und Leistung sind. Eiweiss
sorgt dafür, dass der Körper Hormone bilden kann, das Immunsystem in
Stand hält, Muskeln bildet und Zellen repariert. Ein Körper, der
zuwenig Eiweiss erhält, leidet unter instabilen Knochen, schwachen
Muskeln, Blutmangel, einem schlechten Immunsystem, einer labilen
Psyche, schlechter Laune und Energiemangel.
Für Kraft-
und Ausdauersportler ist ein ausgeglichener
Eiweisshaushalt besonders wichtig, denn ohne eine ausreichende
Versorgung mit Eiweiss können die Muskeln nicht korrekt arbeiten und
ein Muskelwachstum ist praktisch ausgeschlossen. Deshalb gilt: "Ein
Sportler ist so gut wie seine Eiweissdose!" Muskeln bestehen aus
Eiweiss und ohne die in FUTURE WHEY 3D enthaltenen essenziellen
Aminosäuren kann ein Muskel nicht wachsen!
::: Ein
gesunder, vitaler Körper braucht viel Eiweiss!
Jeden
Tag verbraucht der Körper ca. 50-100g Eiweiss. Daher ist es wichtig,
diesen Verbrauch auszugleichen. Über die Nahrung geht das in Form von
eiweissreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Eier, etc. Diese haben aber
den negativen Nebeneffekt, neben gesundem Eiweiss auch ungesunde Fette,
Cholesterin, etc. zu liefern. Wer demnach nur gutes Eiweiss zu sich
nehmen möchte, sollte auf ein gutes Eiweisskonzentrat zurückgreifen.
::: Eiweiß –
Ein Muss für jeden Sportler!
Sportliche
Aktivität aller Art (insbesondere Krafttraining) führt zu mikroskopisch
kleinen Verletzungen im Muskel. Das muss auch so sein und ist nicht
schlimm, denn der Körper repariert diese Risse schnell wieder
(innerhalb von ca. 48 Stunden nach dem Training). Allerdings kann er
das nur, wenn genügend Eiweiss zur Verfügung steht! Und der positive
Nebeneffekt: Damit der Muskel für den nächsten Kampf gegen die Hantel
gerüstet ist, wird er gleich noch ein bisschen dicker (wenn er mit
Eiweiss versorgt wurde!). D.h. ohne Eiweiss keine Reparatur der Muskeln
und auch kein Muskelwachstum.
:::
Wer abnehmen will, braucht viel Eiweiss!
Wer im Rahmen einer Diät weniger isst, nimmt auch
weniger Eiweiss zu sich. Dies führt dazu, dass Muskeln abgebaut werden,
denn ohne Eiweiss kein "Muskelkraftstoff". Da Muskeln aber die
wichtigsten Fettverbrenner im Körper sind, bedeuten WENIGER Muskeln
zwangsläufig auch MEHR Körperfett, da das Fett aus der Nahrung nicht
mehr so gut verbrannt werden kann. Das Resultat ist der berüchtigte
Jojo-Effekt. Wer diesen wirksam verhindern möchte, sollte darauf
achten, im Rahmen einer Diät viel (fett und kohlenhydratarmes) Eiweiss
zu sich zu nehmen. Dies geht am besten mit einem Eiweisskonzentrat. In
Milch (am besten Sojamilch) oder fettarmen Joghurt eingerührt, wirkt
FUTURE WHEY 3D zudem sehr sättigend und kann gut eingesetzt werden, um
eine Mahlzeit zu ersetzen!
::: Eiweiss
für das "Ich bin satt" Gefühl
Ernährungsexperten empfehlen laut neuester Studien
zu jeder Mahlzeit eine Portion Eiweiss zu essen. Eiweiss setzt nämlich
das Hormon Cholecystokinin frei, dass das Signal "Ich bin satt" ans
Gehirn schickt. Folge: weniger Hunger, längeres Sättigungsgefühl.
:::
Ist zu viel Eiweiss gefährlich für den Körper?
Dieses
Gerücht hört man immer wieder. Und es stimmt sogar! Aber nur, wenn man
unter "Eiweiss essen" das Essen von Braten, Steak, Wurst (d.h. rotem
Fleisch), etc. versteht. Denn dieses enthält neben Eiweiss viel
schlechtes Fett, Cholesterin und Purine die zu Herz-Kreislauf
Erkrankungen führen können. Eiweiss aus der Dose kann NICHT überdosiert
werden (was der Körper nicht verbraucht wird einfach ausgeschieden) und
hat auch keine bekannten gesundheitlich negativen Auswirkungen, ganz im
Gegenteil! Aber natürlich sollte man es nicht übertreiben und sich an
die Einnahmeempfehlungen halten.
:::
Welches Eiweisspulver ist das Beste?
Auf dem Markt gibt es schon seit Jahrzehnten eine schier unübersehbare
Auswahl an Eiweisskonzentraten. Der Hauptunterschied besteht in der
Eiweissquelle, aus der das Konzentrat gewonnen wird. In den letzten
Jahren hat es in diesem Bereich eine rasante Entwicklung gegeben.
Anfangs gab es nur einfaches Eiweisspulver, das aus Eiern gewonnen
wurde und neben Eiweiss viele ungesunde (gesättigte) Fette, Cholesterin
und Purine enthielt. Das Gleiche gilt für reines Kuhmilcheiweiss.
Mittlerweile gibt es zudem u.a. auch Soja- und…. Molkeeiweiss.
Molkeeiweiss ist zwar i.d.R. etwas teurer, da die Herstellung
aufwändiger ist, aber heute weiss man, dass Molkeeiweiss vom Körper am
besten aufgenommen wird und im Bereich Muskelerhalt, Muskelaufbau,
Abnehmeffekt, etc. die besten Resultate liefert. Bekannte
Fitnessgurus wie z.B. David Kirsch (Personal Trainer von u.a. Heidi
Klum, Linda Evangelista und erfolgreicher Buchautor) empfiehlt
ausdrücklich nur Molkeeiweiss um den Körper in Form zu bringen.
::: Was ist
das Besondere an FUTURE WHEY 3D?
FUTURE WHEY 3D ist ein Molke-Eiweiß mit dreierlei Herkunft:
- WPH:
Whey Protein Hydrolyzed (hydrolisiertes Molke-Eiweiß)
- WPI: Whey Protein Isolated (isoliertes Molke-Eiweiß)
- WPC: Whey Protein Concentrated (konzentriertes Molke-Eiweiß)
Wegen
dieser drei verschiedenen Molke-Eiweiß Arten gaben wir dem Produkt den
Zusatz "3D".
FUTURE
WHEY 3D ist ein sogenanntes "Time Slow Released" Molke-Eiweiß, da jede
der drei enthaltenen Eiweißformen anders und in unterschiedlicher
Geschwindigkeit vom Körper aufgenommen wird.
::: Die
Vorteile von FUTURE WHEY 3D im Überblick:
- Hochwertiges Molkeeiweiss-Konzentrat - Molke-Eiweiß ist die
ergiebigste bekannte Quelle von verzweigt kettigen Aminosäuren (BCAAs),
die wesentlich beteiligt sind an der Arbeit und der Erholungsfähigkeit
der Muskulatur. Sie sind ebenfalls wesentlich für die
Bereitstellung von Glutamin (dem Hauptantriebsstoff des Immunsystems).
- 3 verschiedene Molke-Eiweißarten in einer Dose
- Besonders schnelle Aufnahme des Eiweiß im Körper
- Time-Released Effekt sorgt dafür, dass das Eiweiss den Muskeln und
dem Stoffwechsel besonders lange zur Verfügung steht
- Besonders verträglich
- Leicht in Wasser, Milch oder Joghurt zuzubereiten (ohne Klümpchen)
- Frei von Aspartan !
:::
Sollte man Eiweiss vor oder nach dem Training
nehmen?
Es
kommt auf Ihr Trainingsziel an!
-
Möglichkeit 1:
Sie laufen, trainieren zum Fettabbau und für die Ausdauer. Hier macht
es wenig Sinn, Aminosäuren vor dem Training einzunehmen. Diese würden
dann eher zu Energie abgebrannt und größere Mengen Harnstoff
hinterlassen.
-
Möglichkeit 2:
Sie wärmen sich kurz auf und trainieren mit Gewichten für den
Muskelaufbau. Dr. Robert Wolfe von der University of Texas (er gilt mit
mehr als 300 wissenschaftlichen Publikationen zum Thema Eiweiss als DER
"Eiweisspapst") hat anhand mit Isotopen markierter Aminosäuren
getestet, welches Eiweiss-Timing die größte Wirkung auf die
Proteinsynthese und den Muskelzuwachs hat. Das Ergebnis: Schon während
des Trainings nehmen die Muskeln dreimal so viel Aminosäuren auf. Der
Muskelzuwachs war eindeutig am höchsten mit Eiweisseinnahme
direkt VOR dem Gewichtstraining.
Direkt NACH
dem Training bringt die Eiweisszufuhr immer noch mehr, als wenn Sie
damit zwei Stunden warten. Die Muskelproteinsynthese ist unmittelbar
nach dem Sport mit Aminosäuren um 291% erhöht, bevor sie dann langsam
wieder abflacht. Mit einem Eiweissshake nutzen Sie genau dieses
Zeitfenster. So bekommen Sie die Aminosäuren am schnellsten zu den
Muskelzellen.
::: Wie
bereitet man FUTURE WHEY 3D zu?
FUTURE
WHEY 3D kann man sowohl in Milch, Fruchtsaft, Joghurt oder Wasser
einrühren. Es löst sich super schnell auf, ohne zu klumpen und schmeckt
angenehm leicht. Ideal auch für den kleinen Hunger zwischendurch (z.B.
im Rahmen einer Diät)!
FUTURE WHEY 3D ist vielleicht nicht das preiswerteste Eiweisskonzentrat
auf dem Markt. Wir sind aber davon überzeugt, dass es das Beste ist!
Vergessen Sie billige Konkurrenzprodukte, die aus einfachem Milch-,
Ei-, oder Sojaeiweiss bestehen und nur kurzzeitig wirken. Überzeugen
Sie sich von der unübertroffenen Time Released Wirkung von FUTURE WHEY
3D.
::: Einnahmeempfehlung
Zum
Muskelaufbau:
Nehmen
Sie vor und/oder direkt nach dem Training und vor dem
Schlafengehen 2 gehäufte Messlöffel (= ca. 25g) FUTURE WHEY 3D
in 300 ml
Wasser, Milch oder Joghurt eingerührt zu sich. Da Muskeln auch an
trainingsfreien Tagen wachsen ist es sehr wichtig, dass die Einnahme
auch an Tagen ohne Training erfolgt.
Zum
Abnehmen/für Ausdauersport:
Nehmen
Sie jeweils morgens und abends vor dem Essen 2 gehäufte
Messlöffel (= ca. 25g) FUTURE WHEY 3D in
300 ml Wasser, Milch (am besten Soja Milch) oder Joghurt eingerührt zu
sich. FUTURE WHEY 3D ist sehr sättigend und kann daher gut als
Mahlzeitersatz eingesetzt werden. Sie können auch ein Mittagessen mit 2
gehäuften Messlöffeln FUTURE WHEY 3D ersetzen. In Milch oder
Joghurt eingerührt wirkt FUTURE WHEY 3D besonders
sättigend. Ausdauersportler sollten FUTURE WHEY 3D nach dem Training
einnehmen.
::: Zusammensetzung/Aminosäurenprofil
pro 100g Eiweiss pro Geschmacksrichtung
FUTURE WHEY 3D
(Molke) Eiweisspulver - Vanille
Geschmack
|
L-Isoleucine
|
4724
mg
|
|
L-Leucine
|
8334
mg
|
|
L-Valine
|
4000
mg
|
|
L-Phenylalaine
|
2195
mg
|
|
L-Lysine
|
6739
mg
|
|
L-Methionne
|
2013
mg
|
|
L-Threonine
|
5420
mg
|
|
L-Tryptophan
|
875 mg
|
|
L-Arginine
|
1740
mg
|
|
L-Histidine
|
1401
mg
|
|
L-Alanine
|
3759
mg
|
|
L-Aspartic
Acid
|
8357
mg
|
|
L-Cystine
|
1631
mg
|
|
L-Glutamin
Acid
|
13286
mg
|
|
L-Proline
|
5163
mg
|
|
L-Serine
|
4996
mg
|
|
L-Tyrosine
|
2371
mg
|
|
Glycine
|
2207
mg
|
Weitere
"Nutrition Facts" (pro 100g):
-
Energie 1668 kJ/399 kcal
-
Eiweiss 77,4 g
-
Kohlenhydrate 9,3 g
-
Fett 5,8 g
Inhaltsstoffe:
Molke
Protein (Lactalbumin Konzentrat, Isolate, Cross-Flow Ultra Filtration
u. Ultra Filtration, Lactalbumin Hydrolysate), Vanille Aroma (2 %),
Fruktose, Guar Gum, natürlicher Farbstoff, Süßstoff (Surcalose,
Ascesulfame K). Enthält Laktose und Soja.
FUTURE
WHEY 3D (Molke) Eiweisspulver – Schoko Geschmack
|
L-Isoleucine
|
4448
mg
|
|
L-Leucine
|
7839
mg
|
|
L-Valine
|
3770
mg
|
|
L-Phenylalaine
|
2066
mg
|
|
L-Lysine
|
6348
mg
|
|
L-Methionne
|
1890
mg
|
|
L-Threonine
|
5097
mg
|
|
L-Tryptophan
|
826 mg
|
|
L-Arginine
|
1635
mg
|
|
L-Histidine
|
1317
mg
|
|
L-Alanine
|
3537
mg
|
|
L-Aspartic
Acid
|
7864
mg
|
|
L-Cystine
|
1536
mg
|
|
L-Glutamin
Acid
|
12506
mg
|
|
L-Proline
|
4848
mg
|
|
L-Serine
|
3754
mg
|
|
L-Tyrosine
|
2227
mg
|
|
Glycine
|
2064
mg
|
Weitere
"Nutrition Facts" (pro 100g):
-
Energie 1627 kJ/389 kcal
-
Eiweiss 74,3 g
-
Kohlenhydrate 8,7 g
-
Fett 6,4 g
Inhaltsstoffe:
Molke
Protein (Lactalbumin Konzentrat, Isolate, Cross-Flow Ultra Filtration
u. Ultra Filtration, Lactalbumin Hydrolysate), Kakaopulver, Fruktose,
Schoko Aroma, Süßstoff
(Surcalose, Ascesulfame K). Enthält Laktose und Soja.
FUTURE
WHEY 3D (Molke) Eiweisspulver – Erdbeer Geschmack
|
L-Isoleucine
|
4720
mg
|
|
L-Leucine
|
8326
mg
|
|
L-Valine
|
3996
mg
|
|
L-Phenylalaine
|
2193
mg
|
|
L-Lysine
|
6733
mg
|
|
L-Methionne
|
2011
mg
|
|
L-Threonine
|
5415
mg
|
|
L-Tryptophan
|
874 mg
|
|
L-Arginine
|
1738
mg
|
|
L-Histidine
|
1399
mg
|
|
L-Alanine
|
3755
mg
|
|
L-Aspartic
Acid
|
8350
mg
|
|
L-Cystine
|
1630
mg
|
|
L-Glutamin
Acid
|
13274
mg
|
|
L-Proline
|
5158
mg
|
|
L-Serine
|
3993
mg
|
|
L-Tyrosine
|
2369
mg
|
|
Glycine
|
2205
mg
|
Weitere
"Nutrition Facts" (pro 100g):
-
Energie 1668 kJ/399 kcal
-
Eiweiss 77,4 g
-
Kohlenhydrate 9,3 g
-
Fett 5,8 g
Inhaltsstoffe:
Molke
Protein (Lactalbumin Konzentrat, Isolate, Cross-Flow Ultra Filtration
u. Ultra Filtration, Lactalbumin Hydrolysate), Erdbeer Aroma (2 %),
Fruktose, Guar Gum, natürlicher Farbstoff, Süßstoff (Surcalose,
Ascesulfame K). Enthält Laktose und Soja.
FUTURE
WHEY 3D (Molke) Eiweisspulver – Himbeer Geschmack
|
L-Isoleucine
|
4787
mg
|
|
L-Leucine
|
8446
mg
|
|
L-Valine
|
4052
mg
|
|
L-Phenylalaine
|
2224
mg
|
|
L-Lysine
|
6828
mg
|
|
L-Methionne
|
2041
mg
|
|
L-Threonine
|
5493
mg
|
|
L-Tryptophan
|
886 mg
|
|
L-Arginine
|
1764
mg
|
|
L-Histidine
|
1420
mg
|
|
L-Alanine
|
3809
mg
|
|
L-Aspartic
Acid
|
8469
mg
|
|
L-Cystine
|
1653
mg
|
|
L-Glutamin
Acid
|
13462
mg
|
|
L-Proline
|
5234
mg
|
|
L-Serine
|
4051
mg
|
|
L-Tyrosine
|
2404
mg
|
|
Glycine
|
2240
mg
|
Weitere
"Nutrition Facts" (pro 100g):
-
Energie 1673 kJ/400 kcal
-
Eiweiss 78,4 g
-
Kohlenhydrate 8,3 g
-
Fett 5,9 g
Inhaltsstoffe:
Molke
Protein (Lactalbumin Konzentrat, Isolate, Cross-Flow Ultra Filtration
u. Ultra Filtration, Lactalbumin Hydrolysate),Fruktose, Himbeer Aroma
(1 %), Guar Gum, natürlicher Farbstoff, Süßstoff (Surcalose,
Ascesulfame K). Enthält Laktose und Soja.
Dieses
Produkt ist FREI von:
Gentechnisch veränderten Stoffen, Weizen,
Konservierungsstoffen, künstlichen Farbstoffen, Natrium, Salz, Fisch
Derivaten, Speisestärke, Hefe, Ei. Future WHEY 3D ist
ausserdem frei von Cholesterin oder Purin sowie
Histamin !!!
Hersteller: VIVID
Sports Nutrition, USA
Hinweis:
Für alle hier gemachten Angaben ist ausschließlich der Hersteller des
o.g. Produktes verantwortlich. Alle Angaben ohne Gewähr. Änderungen
vorbehalten. Bitte beachten Sie die Hinweise auf der Packung. Dieses
Produkt ist ein Nahrungsergänzungsprodukt. Es ist nicht gedacht, um
Krankheiten zu heilen oder zu diagnostizieren. Bei vorliegenden
Erkrankungen aller Art insbesondere Nierenerkrankungen sollten
Sie vor der Einnahme Ihren Arzt konsultieren. Nicht geeignet für
Schwangere oder stillende Mütter. Produkt nicht für Personen unter 18
Jahren geeignet. Von Kindern fernhalten. Kühl und trocken lagern.
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