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Inhalt: 100 Kapseln
(reichen für mehr als 1 Monat)
::: Was ist
Johanniskraut?
Die leuchtend goldgelben Blüten von
Johanniskraut enthalten wertvolle Stoffe, die seit über 2000 Jahren zum
Wohle des Menschen eingesetzt werden. Schon im Mittelalter wurde das
Johanniskraut gegen Melancholie verwendet, was aber in Vergessenheit
geriet, bis die Schulmedizin in den 1970er Jahren die antidepressive
Wirkung in medizinischen Studien bewies.
Seitdem gilt Johanniskraut als das wahrscheinlich
wichtigste pflanzliche Antidepressivum.
Die Blätter des Johanniskrauts sind
auffallend dunkel punktiert. Diese Punkte sind winzig kleine Behälter,
die den roten Wirkstoff Hypericin enthalten. Lange hielt man diese
Substanz für den Hauptwirkstoff, heute weiß man, dass die Gesamtheit
der vielzähligen Inhaltsstoffe die ausgleichende Wirkung erzeugt.
Erst vor Kurzem wurde entdeckt, dass bei der Wirkung von
Johanniskraut die Zirbeldrüse im Körper angeregt wird. Dass durch diese
Drüse produzierte Melatonin ist ein hochwirksames Hormon, welches seine
Wirkung im Bereich unserer Nerven und unserer hormonellen Steuerung
entfaltet und im Gesamtorganismus eine wichtige Rolle spielt.
::: Depressionen
sind weiter verbreitet als man denkt
Manchmal
legt sich ein Schatten auf die Seele, lässt Freude, Energie und
Vitalität über längere Zeit verkümmern.
Jeder
sechste Bundesbürger hat mindestens einmal in seinem Leben eine
depressive Störung.
Körperlicher
Auslöser ist ein Ungleichgewicht der Nerven-Botenstoffe im Gehirn.
Depressionen
äußern sich oft durch Schlafstörungen, ausgeprägte Müdigkeit, Kopf- und
Rückenschmerzen, Herzrasen aus heiterem Himmel, Magen-Darm-Beschwerden.
Die Ursachen von depressiven Verstimmungen
sind nicht immer klar zu benennen. Oft kommen mehrere Faktoren
zusammen. Eindeutige Auslöser können Schicksalsschläge,
Arbeitsplatz-Verlust, Scheidung oder Trennung sein. Ebenso bringen
Dauer-Stress, ständige Überforderung, Mobbing, ewige Streitigkeiten in
Familie oder Nachbarschaft leicht eine depressive Störung ins Rollen.
Bei Frauen spielen auch die Hormone eine wichtige Rolle. Durch starke
Schwankungen, etwa nach einer Entbindung oder während der Wechseljahre,
wird bei vielen der Hirnstoffwechsel in Mitleidenschaft gezogen, und
die Stimmung geht in den Keller. Insgesamt, so sagen Experten, sei es
ein Zusammenwirken von psychosozialen, neurobiologischen und
genetischen Faktoren, die eine Depression auslösen.
Wichtiger Hinweis:
Wenn Sie glauben, unter Depressionen zu leiden, oft abgeschlagen,
antriebslos oder lustlos sind, so sollten Sie in jedem Fall
einen Arzt aufsuchen und Ihren Verdacht mit ihm besprechen.
Depressionen sind, auf vielfältige Weise, sehr gut
therapierbar. Niemand braucht sich für eine Depression zu schämen!
Haben Sie den Mut und sprechen Sie mit anderen über Ihre Krankheit,
dies kann schon der erst Weg zur Heilung sein.
::: Johanniskraut –
wirksame Hilfe aus der Natur
Johanniskraut kann an trüben Tagen
für heitere Stimmung sorgen. Nachweislich hat sich Johanniskraut bei
Verstimmungen und Belastungen bewährt, mit denen unser Nervensystem in
unserer hektischen Zeit fertig werden muss. Im Einklang mit der Natur
und in Harmonie mit der Umwelt kann Johanniskraut dazu
beitragen, die gewohnte Lebensfreude und Leistungsfähigkeit
wieder zurück zu gewinnen. Die Auswirkungen von Anspannung und
nervlicher Überreizung können abgeschwächt werden. Bei
emotionalen Belastungen, wie zum Beispiel Stress oder Trauer oder bei
psychovegetativen Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen)
oder auch bei Schlafstörungen können Johanniskraut-Kapseln
stabilisierend wirken.
::: Wissenschaftliche
Belege für die Wirkung von Johanniskraut
Wer synthetisch hergestellte Medikamente
(z.B. gegen Depressionen) wegen der Nebenwirkungen lieber
meiden möchte, findet in Johanniskraut eine seriöse,
natürliche Alternative. In den vergangenen Jahrzehnten hat es
zahlreiche Studien dazu gegeben, die positive Ergebnisse lieferten. Die
neueste Studie an der Universität Essen hat jetzt belegt, dass
Johanniskraut-Extrakt bei leichten bis mittelschweren
Depressionen genau so gut wirken kann wie ein synthetisch
hergestelltes Antidepressivum. Johanniskraut ist aber sehr viel
verträglicher.
Das Nachrichtenmagazin "Focus"
schreibt in seiner Ausgabe vom 08.10.08 u.a.:
"Eine Analyse von 29 Studien bestätigt: Johanniskraut
lindert Depressionen ebenso effektiv wie Antidepressiva,
aber ohne Nebenwirkungen. Im Auftrag
der renommierten Cochrane Collaboration überprüften Wissenschaftler
einschlägige Untersuchungen zur Wirkung von Johanniskraut, dem
beliebtesten Pflanzenmedikament gegen leichte bis mittelschwere
Depressionen. Die 29 Arbeiten mit 5489 Versuchsteilnehmern
bescheinigten dem Kraut gute Wirkung auch gegen ausgeprägte
Niedergeschlagenheit. „Die Johanniskrautpräparate waren Placebos
deutlich überlegen und ebenso effektiv wie die üblichen Antidepressiva,
aber ohne deren Nebenwirkungen“, erklärt Studienleiter Klaus Linde vom
Zentrum für naturheilkundliche Forschung der Technischen Universität
München. Die Johanniskraut-Studien belegten nicht nur die Wirkung der
Pflanzenarznei."
Inzwischen wird unter Experten diskutiert,
Johanniskraut auch bei Befindlichkeitsstörungen wie z. B. Burnout,
chronischer Müdigkeit, Tinnitus (Ohrgeräusche), chronischen
Schmerzzuständen oder PMS (Prämenstruelles
Syndrom) einzusetzen.
::: Weitere
Einsatzgebiete von Johanniskraut
-
Verdauungsorgane: Die
verdauungsfördernde Wirkung des Johanniskrautes ist angesichts seiner
Wirkungen auf das Nervensystem fast in Vergessenheit geraten. Johanniskraut
kann Magen und Darm stärken, Entzündungen lindern und gegen Durchfall
helfen.
-
Frauenheilkunde: Auch
gegen "Frauenbeschwerden" hat das Johanniskraut eine Menge zu bieten.
Durch seine krampflösenden Eigenschaften kann
es Periodenkrämpfe lindern helfen. Es enthält mit
Beta-Sitosterol auch einen östrogenähnlichen Stoff, mit dem es
unregelmäßige Zyklen regeln und Wechseljahrsbeschwerden lindern kann.
Da die Wechseljahre häufig auch von Depressionen begleitet werden, ist
das Johanniskraut somit eine optimale Heilpflanze für diese wichtige
Lebensphase.
-
Andere innerliche Wirkungen: Außer den zahlreichen bereits
beschriebenen innerlichen Einsatzgebieten kann man Johanniskraut auch
gegen Blasenentzündungen anwenden. Auch kann es gegen Rheuma und Gicht
helfen. Sogar Bronchitis und andere Entzündungen der
Atemorgane können gelindert werden.
::: Hinweise
zur Anwendung
Auch bei längerer Anwendung besteht keine
Gefahr der Gewöhnung. Trotz ihrer entspannenden Wirkung machen
Johanniskraut-Kapseln nicht müde, und eine negative Beeinflussung der
Konzentration und Fahrtauglichkeit tritt nicht ein. Johanniskraut ist
im Allgemeinen sehr gut verträglich. Sehr sonnenempfindliche Personen
sollten aber auf guten Sonnenschutz achten, denn die Empfindlichkeit
der Haut gegenüber Sonne kann erhöht
sein.
Wichtiger Hinweis:
Patienten, die bereits chemische Antidepressiva, starke Schlafmittel
oder Anti-Epileptika einnehmen, sollten Präparate mit Johanniskraut nur
nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt anwenden.
Die klassische Kräuterheilkunde und die
moderne anthroposophische Medizin betrachten das Johanniskraut als
Pflanze, die das Sonnenlicht des Hochsommers speichern kann, um die
Freude des sonnigen Sommers dann im trüben Winter abzugeben und die
Gemüter zu erhellen und zu erwärmen.
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Zusammensetzung
(3 Kapseln enthalten):
- Johanniskraut-Extrakt 900 mg (Hypericum perforatum).
Standardisiert für 0,3% Hypericin.
-
Inaktive Hilfsstoffe: Microcristalline Zellulose, Kapselmaterial: HPMC;
Titanium Dioxide, pflanzliches Magnesiumstearat, Silicon
Dioxide.
Dieses Produkt ist
FREI von: Hefe,
Weizen, Milch oder Milchbestandteilen, Laktose, Ei, Fisch, Stärke,
Konservierungsstoffen, künstlichen Farbstoffen, künstlichen
Aromastoffen.
Es wird vereinzelt berichtet, dass Johanniskraut die Wirkung bestimmter Anti-Babypillen beeinflussen kann. Im Zweifelsfall sollten Sie daher vor der Einnahme von Johanniskraut Ihren Frauenarzt befragen. Auch Menschen, die andere starke Medikamente regelmäßig einnehmen sollten vor der Einnahme von Johanniskraut Rücksprache mit dem Arzt halten.
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Einnahmeempfehlung
Als
Nahrungsergänzung nehmen Sie dreimal täglich 1 Kapsel ein. Die
Kapseln können auch geöffnet und als Tee zubereitet
werden.
Hinweis:
Für alle hier gemachten Angaben ist ausschließlich der Hersteller des
o.g. Produktes verantwortlich. Alle Angaben ohne Gewähr. Änderungen
vorbehalten. Bitte beachten Sie die Hinweise auf der Packung. Dieses
Produkt ist ein Nahrungsergänzungsprodukt. Es ist nicht gedacht, um
Krankheiten zu heilen oder zu diagnostizieren. Bei vorliegenden
Erkrankungen aller Art sollten Sie vor der Einnahme Ihren Arzt
konsultieren. Schwangere oder stillende Mütter sollten vor der
Einnahme ihren Arzt befragen. Von Kindern fernhalten. Kühl und trocken
lagern. Patienten, die bereits chemische Antidepressiva, starke
Schlafmittel oder Anti-Epileptika einnehmen, sollten Präparate mit
Johanniskraut nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt anwenden.
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