Inhalt: 900g Pulver
WHEY 2 GO gibt es in den Geschmacksrichtungen, Vanille, Himbeere und
Erdbeere.
Eiweiß ist der wertvollste Nahrungsbestandteil!
Es ist der Baustein, aus dem Leben, Laune und Leistung sind. Eiweiß sorgt
dafür, dass der Körper Hormone bilden kann, das Immunsystem in Stand hält,
Muskeln bildet und Zellen repariert. Ein Körper, der zuwenig Eiweiß
erhält, leidet unter instabilen Knochen, schwachen Muskeln, Blutmangel,
einem schlechten Immunsystem, einer labilen Psyche, schlechter Laune und
Energiemangel. Für Kraft- und Ausdauersportler ist ein ausgeglichener
Eiweißhaushalt besonders wichtig, denn ohne eine ausreichende Versorgung
mit Eiweiß können die Muskeln nicht korrekt arbeiten und ein
Muskelwachstum ist praktisch ausgeschlossen. Deshalb gilt: „Ein Sportler
ist so gut wie seine Eiweißdose“! Muskeln bestehen aus Eiweiß und ohne die
in WHEY 2 GO enthaltenen essenziellen Aminosäuren kann ein Muskel nicht
wachsen!
Ein gesunder, vitaler Körper braucht viel Eiweiß!
Jeden Tag verbraucht der Körper ca. 50-100g Eiweiß. Daher ist es wichtig,
diesen Verbrauch auszugleichen. Über die Nahrung geht das in Form von
eiweißreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Eier, etc. Diese haben aber den
negativen Nebeneffekt, neben gesundem Eiweiß auch ungesunde Fette,
Cholesterin, etc. zu liefern. Wer demnach nur gutes Eiweiß zu sich nehmen
möchte, sollte auf ein gutes Eiweißkonzentrat zurückgreifen.
Ein gutes Eiweißkonzentrat ist…
…unkompliziert: Shaken Sie sich täglich 1-3 Eiweißdrinks, idealerweise
essen Sie Obst dazu. Das macht satt, liefert wichtige Vitamine, und
versorgt den Körper mit dem Powerstoff Eiweiß.
…rein: Eier, Käse, Fleisch liefern neben Eiweiß viele gesättigte Fette,
Purine (erzeugen Gicht) und Cholesterin. Eiweißkonzentrat ist frei von
Fetten, Purinen oder Cholesterin.
…leicht: Um den täglichen Eiweiß Bedarf von 80-100g zu decken müssten Sie
0,6 Kg Quark, 1 Kg Austern, 12 Eier, 2 Kilo Erbsen, 8 Pfund Kartoffeln.
Das geht mit Eiweißkonzentrat wesentlich leichter und preisgünstiger.
…natürlich: Zumindest natürlicher und für Ihren Stoffwechsel angenehmer
als das Kohlenhydratpulver Mehl.
Eiweiß – Ein Muss für jeden Sportler!
Sportliche Aktivität aller Art (insbesondere Krafttraining) führt zu
mikroskopisch kleinen Verletzungen im Muskel. Das muss auch so sein und
ist nicht schlimm, denn der Körper repariert diese Risse schnell wieder
(innerhalb von ca. 48 Stunden nach dem Training). Allerdings kann er das
nur, wenn genügend Eiweiß zur Verfügung steht! Und der positive
Nebeneffekt: Damit der Muskel für den nächsten Kampf gegen die Hantel
gerüstet ist, wird er gleich noch ein bisschen dicker (wenn er mit Eiweiß
versorgt wurde!). D.h. ohne Eiweiß keine Reparatur der Muskeln und auch
kein Muskelwachstum.
Wer abnehmen will, braucht viel Eiweiss!
Wer im Rahmen einer Diät weniger isst, nimmt auch weniger Eiweiss zu sich.
Dies führt dazu, daß Muskeln abgebaut werden, denn ohne Eiweiß kein
"Muskelkraftstoff". Da Muskeln aber die wichtigsten Fettverbrenner im
Körper sind, bedeuten WENIGER Muskeln zwangsläufig auch MEHR Körperfett,
da das Fett aus der Nahrung nicht mehr so gut verbrannt werden kann. Das
Resultat ist der berüchtigte Jojo-Effekt. Wer diesen wirksam verhindern
möchte, sollte darauf achten, im Rahmen einer Diät viel (fett und
kohlenhydratfreies) Eiweiß zu sich zu nehmen. Dies geht am besten mit
einem Eiweißkonzentrat. In Milch (am besten Sojamilch) oder fettarmen
Joghurt eingerührt wirkt WHEY 2 GO zudem sehr sättigend und kann gut
eingesetzt werden, um eine Mahlzeit zu ersetzen!
Eiweiss für das "Ich bin satt" Gefühl
Ernährungsexperten empfehlen laut neuester Studien zu jeder Mahlzeit eine
Portion Eiweiss zu essen. Eiweiss setzt nämlich das Hormon Cholecystokinin
frei, dass das Signal „Ich bin satt" ans Gehirn schickt. Folge: weniger
Hunger, längeres Sättigungsgefühl.
Ist zu viel Eiweiß gefährlich für den Körper?
Dieses Gerücht hört man immer wieder. Und es stimmt sogar! Aber nur, wenn
man unter „Eiweiß essen“ das Essen von Braten, Steak, Wurst (d.h. rotem
Fleisch), etc. versteht. Denn dieses enthält neben Eiweiß viel schlechtes
Fett, Cholesterin und Purine die zu Herz-Kreislauf Erkrankungen führen
können. Eiweiß aus der Dose kann NICHT überdosiert werden (was der Körper
nicht verbraucht wird einfach ausgeschieden) und hat auch keine
gesundheitlich negativen Auswirkungen, ganz im Gegenteil! Aber natürlich
sollte man es nicht übertreiben und sich an die Einnahmeempfehlungen
halten.
Wie viel Eiweiß ist gesund? - Quelle: Fit for Fun Magazin, 01/2006
(Prof. Klaus-Michael Braumann, Institut für Sport u. Bewegungsmedizin,
Hamburg)
"Eiweiß spielt für Muskelaufbau, Muskelerhalt, Immunsystem und
Regeneration eine wichtige Rolle. Wer hungrig zum Krafttraining geht,
läuft Gefahr, dass zur Energiegewinnung eigenes Muskeleiweiß angezapft
wird. Das wäre fürs Training kontraproduktiv. Unmittelbar nach dem Sport
ist der Proteinabbau im Muskel am höchsten. Deshalb ist es sinnvoll, nach
dem Sport und eventuell auch davor, einen hochwertigen, aber kalorienarmen
Eiweiß-Shake zu sich zu nehmen."
Welches Eiweißpulver ist das
Beste?
Auf dem Markt gibt es schon seit Jahrzehnten eine schier unübersehbare
Auswahl an Eiweißkonzentraten. Der Hauptunterschied besteht in der
Eiweißquelle, aus der das Konzentrat gewonnen wird. In den letzten Jahren
hat es in diesem Bereich eine rasante Entwicklung gegeben. Anfangs gab es
nur einfaches Eiweißpulver das aus Eiern gewonnen wurde und neben Eiweiß
viele ungesunde (gesättigte) Fette, Cholesterin und Purine enthielt. Das
Gleicht gilt für reines Milcheiweiß. Mittlerweile gibt es zudem u.a. auch
Soja- und…. Molkeeiweiß. Molkeeiweiß ist zwar i.d.R. etwas teurer, da die
Herstellung aufwändiger ist, aber heute weiß man, das Molkeeiweiß vom
Körper am besten aufgenommen wird und im Bereich Muskelerhalt,
Muskelaufbau, etc. die besten Resultate bringt. Bekannte Fitnessgurus wie
z.B. David Kirsch (Personal Trainer von u.a. Heiki Klum, Linda Evangelista
und erfolgreicher Buchautor) empfiehlt ausdrücklich nur Molkeeiweiß um den
Körper in Form zu bringen.
Sollte man Eiweiß vor oder nach dem Training nehmen?
Es kommt auf Ihr Trainingsziel an!
- Möglichkeit 1: Sie laufen, trainieren zum Fettabbau und für die
Ausdauer. Hier macht es wenig Sinn, Aminosäuren vor dem Training
einzunehmen. Diese würden dann eher zu Energie abgebrannt und größere
Mengen Harnstoff hinterlassen.
- Möglichkeit 2: Sie wärmen sich kurz auf und trainieren mit Gewichten für
den Muskelaufbau. Dr. Robert Wolfe von der University of Texas (er gilt
mit mehr als 300 wissenschaftlichen Publikationen zum Thema Eiweiss als
DER "Eiweisspapst") hat anhand mit Isotopen markierter Aminosäuren
getestet, welches Eiweiß-Timing die größte Wirkung auf die Proteinsynthese
und den Muskelzuwachs hat. Das Ergebnis: Schon während des Trainings
nehmen die Muskeln dreimal so viel Aminosäuren auf. Der Muskelzuwachs war
eindeutig am höchsten mit Eiweißeinnahme direkt vor dem Gewichtstraining.
Direkt nach dem Training bringt die Eiweißzufuhr immer noch mehr, als wenn
Sie damit zwei Stunden warten. Die Muskelproteinsynthese ist unmittelbar
nach dem Sport mit Aminosäuren um 291 % erhöht, bevor sie dann langsam
wieder abflacht. Mit einem Eiweissshake nutzen Sie genau dieses
Zeitfenster. So bekommen Sie die Aminosäuren am schnellsten zu den
Muskelzellen.
Warum wir davon überzeugt sind,
dass WHEY 2 GO das beste Eiweißpulver auf dem Markt ist!
WHEY 2 GO ist ein Proteinpulver der nächsten Generation, bestehend aus
drei Arten von Molkeeiweiß (isoliertem, konzentriertem und hydrolisiertem
Eiweiß). Beim Isolieren und Konzentrieren kommen speziell entwickelte
Filtertechniken zum Einsatz, die für 100%ig Reinheit und Qualität sorgen.
Beim Hydrolisieren werden Enzyme isoliert, die dafür sorgen, dass die
Molke Peptide schnell vom Muskel aufgenommen werden können. Die
Kombination dieser drei, qualitativ besten Proteinarten, sorgt dafür, dass
der Körper nicht nur schnell, sondern auch über einen langen Zeitraum mit
der nötigen Menge Eiweiß versorgt wird (= Time Released Effekt). WHEY 2 GO
ist somit die ideale Eiweißquelle vor und nach intensivem Training. Hier
unterscheidet sich WHEY 2 GO von anderen billigen Eiweißkonzentraten, die
erst nach einiger Zeit überhaupt vom Körper aufgenommen werden und dann
nur über einen kurzen Zeitraum wirken.
WHEY 2 GO ist frei von Cholesterin oder Purin!
Wie bereitet man WHEY 2 GO zu?
WHEY 2 GO kann man sowohl in Milch, Fruchtsaft, Joghurt oder Wasser
einrühren. Es löst sich super schnell auf, ohne zu klumpen und schmeckt
angenehm leicht. Ideal auch für den kleinen Hunger zwischendurch (z.B. im
Rahmen einer Diät)!
WHEY 2 GO ist vielleicht nicht das preiswerteste Eiweißkonzentrat auf dem
Markt. Wir sind aber davon überzeugt, dass es das Beste ist! Vergessen Sie
billige Konkurrenzprodukte, die aus einfachem Milch-, Ei-, oder Sojaeiweiß
bestehen und nur kurzzeitig wirken. Überzeugen Sie sich von der
unübertroffenen Time Released Wirkung von WHEY 2 GO.
WHEY 2 GO ist in den Geschmacksrichtungen Vanille, Erdbeere, Himbeere und
Red Apple erhältlich.
Zusammensetzung/Aminosäurenprofil pro 100g Eiweiss
Whey (Molke) Eiweisspulver
L-Isoleucine 4973 mg
L-Leucine 8781 mg
L-Valine 4207 mg
L-Phenylalaine 2311 mg
L-Lysine 7092 mg
L-Methionne 2124 mg
L-Threonine 5711 mg
L-Tryptophan 919 mg
L-Arginine 1835 mg
L-Histidine 1476 mg
L-Alanine 3958 mg
L-Aspartic Acid 8802 mg
L-Cystine 1718 mg
L-Glutamin Acid 13989 mg
L-Proline 5447 mg
L-Serine 4215 mg
L-Tyrosine 2501 mg
Glycine 2337 mg
Weitere "Nutrition Facts" (pro 25g):
- Energie 429kJ/103kcal
- Eiweiss 19,5g
- Kohlenhydrate 1,9g
- Fett 1,9g
Inhaltsstoffe:
Molke Protein (Lactalbumin Konzentrat, Isolate, Cross-Flow Ultra
Filtration u. Ultra Filtration, Lactalbumin Hydrolysate), Aroma, Guar Gum,
natürlicher Farbstoff, Süßstoff (Aspartam, Ascesulfame K), Laktose, Soja.
WHEY 2 GO ist frei von Cholesterin oder Purin sowie Histamin !!!
Einnahmeempfehlung:
Zum Muskelaufbau:
Nehmen Sie vor und/oder direkt nach dem Training und vor dem Schlafengehen
2 gehäufte Messlöffel (= ca. 25g) WHEY 2 GO in Wasser, Milch oder Joghurt
eingerührt zu sich. Da Muskeln auch an trainingsfreien Tagen wachsen ist
es sehr wichtig, dass die Einnahme auch an Tagen ohne Training erfolgt.
Zum Abnehmen/für Ausdauersport:
Nehmen Sie jeweils morgens und abends vor dem Essen 2 gehäufte Messlöffel
(= ca. 25g) WHEY 2 GO in Wasser, Milch (am besten Soja Milch) oder Joghurt
eingerührt zu sich. WHEY 2 GO ist sehr sättigend und kann daher gut als
Mahlzeitersatz eingesetzt werden. Sie können auch ein Mittagessen mit 2
gehäuften Messlöffeln WHEY 2 GO ersetzen. In Milch oder Joghurt eingerührt
wirkt WHEY 2 GO besonders sättigend. Ausdauersportler sollten WHEY 2 GO
nach dem Training einnehmen.
Hersteller: MDY Sports
Hinweis:
Für alle hier gemachten Angaben ist ausschließlich der Hersteller des o.g.
Produktes verantwortlich. Alle Angaben ohne Gewähr. Änderungen
vorbehalten. Bitte beachten Sie die Hinweise auf der Packung. Dieses
Produkt ist ein Nahrungsergänzungsprodukt. Es ist nicht gedacht, um
Krankheiten zu heilen oder zu diagnostizieren. Bei vorliegenden
Erkrankungen aller Art insbesondere Nierenerkrankungen sollten Sie vor der
Einnahme Ihren Arzt konsultieren. Nicht geeignet für Schwangere oder
stillende Mütter. Produkt nicht für Personen unter 18 Jahren geeignet. Von
Kindern fernhalten. Kühl und trocken lagern.
Hier geht's zum Shop: www.feelgood-shop.com |
