Hier finden Sie für Vegetarier und für Veganer geeignete Produkte. Die Kennzeichnung ob ein Produkt vegan oder vegetarisch ist, finden Sie in Form eines Buttons in der jeweiligen Detailansicht des jeweiligen Nahrungsergänzungsmittels. Diese sind unter anderem Superfoods wie Moringa, Acai, Maca, Chlorella oder auch Curcuma und viele andere Nahrungsergänzungen speziell für Vegetarier & Veganer.

Neu
im Shop
GRIFFONIA 5-HTP Complex

GRIFFONIA 5-HTP Complex

ab 14,99 €
(34,46 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Einzigartige Formel mit 5-HTP aus Griffonia simplicifolia sowie Hopfenblütenextrakt und Kamillenblütenextrakt
  • Plus Vitamin B5:
  • Trägt zu einer normalen geistigen Leistung sowie zur ...
Details
20%
Rabatt
Neu
im Shop
KNOCHENWOHL

KNOCHENWOHL

Special Price 24,99 €19,99 €

(28,89 € / 100 g) inkl. Mwst. zzgl. Versand

Sie sparen 5,00 €

Inkl. 9% MwSt.
  • Speziell entwickelter Komplex aus Vitaminen und Mineralstoffen 
  • Kapseln mit Calcium, Vitamin K und Vitamin D3
  • Gegen den Knochenabbau und Knochenbrüchigkeit*
  • Für den ...
Details
Neu
im Shop
ENTWÄSSERUNG

ENTWÄSSERUNG

ab 22,99 €
(52,85 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Speziell entwickelter Komplex aus Mineralstoffen, Spurenelementen, Pflanzenextrakten 
  • Kapseln mit Magnesium, Jod und Extrakten aus Große Brennnessel, Buchublatt, Wacholderbeeren, Spargelwurzel und Queckenwurzel...

Nicht auf Lager

PURE ELLA - Von Frauen für Frauen

20%
Rabatt
Neu
im Shop
KINDERWUNSCH

KINDERWUNSCH

Special Price 24,99 €19,99 €

(66,63 € / 100 g) inkl. Mwst. zzgl. Versand

Sie sparen 5,00 €

Inkl. 9% MwSt.
  • Speziell entwickelter Komplex aus Vitaminen, Mineral- und Pflanzenstoffen 
  • Kapseln mit Folsäure, Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin D3, Zink, Safran- und Mönchspfeffer-Extrakt
  • Unterstützt die F...
Details
20%
Rabatt
Neu
im Shop
SCHWANGERSCHAFT

SCHWANGERSCHAFT

Special Price 24,99 €19,99 €

(51,26 € / 100 g) inkl. Mwst. zzgl. Versand

Sie sparen 5,00 €

Inkl. 9% MwSt.
  • Speziell entwickelter Komplex aus Omega 3, Vitaminen und Spurenelementen 
  • Kapseln mit Omega-3-Extrakt (DHA), Vitamin B2, Eisen, Jod, Folsäure und Vitamin D3
  • Für das Wachstum des mütterlichen Gewebes...
Details
VITAMIN K2 - 200mcg

VITAMIN K2 200 µg

ab 11,99 €
(42,82 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Reines natürliches Vitamin K2 (Menaquinon MK7)
  • MK7 ist die bioaktive Form von Vitamin K2
  • Zur Erhaltung der Knochen* 
  • Trägt zudem zu einer normalen Blutgerinnung bei*
  • Speziell für die Gener...
Details
Bio
BIO VITAMIN B12

BIO VITAMIN B12

ab 15,99 €
(47,03 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • 100% natürliches Vitamin B12 aus Bio-Shiitake-Pilzen
  • gegen Müdigkeit und Erschöpfung*
  • für einen funktionierenden Energiestoffwechsel*
  • zur Unterstützung des Immun- und Nervensystems*
  • geprüfte und zertifizierte Bio-Qualität (EU-Siegel)
...
Details
Bio
BIO BIOTIN

BIO BIOTIN

ab 15,99 €
(47,03 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • 100% natürliches Biotin aus Basilikumblattpulver
  • für normale Haare, Haut und Schleimhäute*
  • zur Unterstützung des Energiestoffwechsels*
  • trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei*
  • geprüfte und zertifizierte Bio-Qualität (EU-Siegel)
...

Nicht auf Lager

Bio
Top
Produkt
GRAPEFRUIT-KERN-EXTRAKT 1200 BIO - 250ml

GRAPEFRUIT-KERN-EXTRAKT + Vitamin C 1200 BIO - 250ml

ab 36,99 €
(147,96 € / 1 l)
Inkl. 9% MwSt.
  • 100% natürlicher Grapefruit-Kern-Extrakt mit Vitamin C
  • unterstützt Immunsystem und Abwehrkräfte*
  • hilft dem Zellschutz*
  • 1.200 mg pure Bio-Flavonoide (pro 100ml)
  • dank hoher Bioverfügbarkeit besonders gut verwertbar im Körper
  • geprüfte u...
Details
Bio
Top
Produkt
GRAPEFRUIT-KERN-EXTRAKT 1200 BIO - 50ml

GRAPEFRUIT-KERN-EXTRAKT + Vitamin C 1200 BIO - 50ml

ab 14,49 €
(28,98 € / 100 ml)
Inkl. 9% MwSt.
  • 100% natürlicher Grapefruit-Kern-Extrakt mit Vitamin C
  • unterstützt Immunsystem und Abwehrkräfte*
  • hilft dem Zellschutz*
  • 1.200 mg pure Bio-Flavonoide (pro 100ml)
  • dank hoher Bioverfügbarkeit besonders gut verwertbar im Körper
  • geprüfte u...
Details
Bio
BIO VITAMIN K

BIO VITAMIN K

ab 15,99 €
(47,03 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • 100% natürliches Vitamin K aus Bio-Grünteepulver
  • für den Erhalt der Knochen*
  • unterstützt die normale Blutgerinnung*
  • kann die Knochendichte steigern**
  • kann das Risiko von Knochenbrüchen senken**
  • geprüfte und zertifizierte Bio-Qualität (EU-Siegel)
  • ...
Details
Bio
BIO GELENK VITAL

BIO GELENK VITAL

ab 17,99 €
(49,97 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • 100% natürliche Bio-Rohstoffe: Teufelskrallenextrakt, Hagebuttenpulver und Vitamin C aus Acerola
  • für funktionierende Gelenke*
  • zur Unterstützung der Knochen- und Knorpelfunktion*
  • geprüfte und zertifizierte Bio-Qualität (EU-Siegel)
...
Details
Neu
im Shop
FOLSÄURE 400 + Vitamin B12

FOLSÄURE 400 + Vitamin B12

ab 9,99 €
(24,98 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Folsäure + Vitamin B12 in Optimal-Dosierung in einer Tablette
  • Zur Unterstützung des normalen Energiestoffwechsels, des Immun- und Nervensystems*
  • Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung be...
Details
Neu
im Shop
Vitactiv VITAMIN D3 1000 IU TROPFEN

VITAMIN D3 1000 IU TROPFEN

ab 13,99 €
(46,63 € / 100 ml)
Inkl. 9% MwSt.
  • Hochdosierte Tropfen mit veganem Vitamin D3 in MCT-ÖL
  • Besonders hohe Bioverfügbarkeit
  • 1.000 IU Vitamin D3 pro Tropfen 
  • Für ein funktionierendes Immunsystem*
  • Für den Erhalt von ...
Details
Neu
im Shop
LIPOSOMAL VITAMIN-B12-Spray

LIPOSOMAL VITAMIN-B12-Spray

ab 8,49 €
(84,90 € / 100 ml)
Inkl. 21% MwSt.
  • Pumpspray mit Vitamin B12 in liposomalem Fluid
  • 2,5 µg Vitamin B12 pro Sprühstoß (Tagesverzehrmenge) 
  • Bis zu 40 x höher bioverfügbar als Vitamin-B12-Pulver oder -Tabletten
  • 100% natürliche und vegane...
Details
Neu
im Shop
Vitactiv VITAMIN D3 + K2 1000 IU TROPFEN

VITAMIN D3 + K2 1000 IU TROPFEN

ab 22,99 €
(91,96 € / 100 ml)
Inkl. 9% MwSt.
  • Hochdosierte Tropfen mit veganem Vitamin D3 und Vitamin K2 in MCT-ÖL
  • Sehr hoch bioverfügbar 
  • 1.000 IU Vitamin D3 und 12 μg Vitamin K2 pro Tropfen 
  • Für den...
Details
20%
Rabatt
Neu
im Shop
HAUTWOHL

HAUTWOHL

Special Price 24,99 €19,99 €

(56,95 € / 100 g) inkl. Mwst. zzgl. Versand

Sie sparen 5,00 €

Inkl. 9% MwSt.
  • Speziell entwickelter Komplex mit Hyaluronsäure, Vitaminen und Spurenelementen
  • Kapseln mit Hyaluronsäure, Vitamin C und Zink
  • Für den Erhalt der gesunden Haut* 
  • Zur Kollagenbildung für eine...
Details
Bio
BIO CHLORELLA

BIO CHLORELLA

ab 17,99 €
(14,99 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Hoch dosierte Tabletten mit Chlorella-Mikroalgenpulver
  • Mit natürlichem Vitamin B12 und Eisen
  • Gegen Müdigkeit und Erschöpfung*
  • Für Nerven und Psyche*
  • ...
Details
20%
Rabatt
Neu
im Shop
WECHSELJAHRE

WECHSELJAHRE

Special Price 24,99 €19,99 €

(47,60 € / 100 g) inkl. Mwst. zzgl. Versand

Sie sparen 5,00 €

Inkl. 9% MwSt.
  • Speziell entwickelter Komplex aus Vitaminen, Mineral- und Pflanzenstoffen 
  • Kapseln mit Mönchspfeffer, Yamswurzel, Nachtkerzenöl, Hopfenblüten, Biotin, Vitamin B1 und B6
  • Lindert die Symptome...
Details
20%
Rabatt
Neu
im Shop
IN FORM

IN FORM

Special Price 24,99 €19,99 €

(44,42 € / 100 g) inkl. Mwst. zzgl. Versand

Sie sparen 5,00 €

Inkl. 9% MwSt.
  • Speziell entwickelter Komplex aus Vitaminen, Mineral- und Pflanzenstoffen
  • Kapseln mit Zink, Kupfer, Chrom, Vitamin B12 und B6 und D3 sowie Maca- und Salbei-Extrakt
  • ...
Details
20%
Rabatt
Neu
im Shop
PMS

PMS

Special Price 24,99 €19,99 €

(43,27 € / 100 g) inkl. Mwst. zzgl. Versand

Sie sparen 5,00 €

Inkl. 9% MwSt.
  • Speziell entwickelter Komplex aus Vitaminen, Mineral- und Pflanzenstoffen 
  • Kapseln mit Vitamin C, Vitamin B6, Zink und Extrakten aus Mönchspfeffer, Gänsefingerkraut, Frauenmantel, Zitronenmelisse, Griffonia,...
Details
Bio
Top
Produkt
GRAPEFRUIT-KERN-EXTRAKT 1200 BIO - 100ml

GRAPEFRUIT-KERN-EXTRAKT + Vitamin C 1200 BIO - 100ml

ab 17,99 €
(179,90 € / 1 l)
Inkl. 9% MwSt.
  • 100% natürlicher Grapefruit-Kern-Extrakt mit Vitamin C
  • unterstützt Immunsystem und Abwehrkräfte*
  • hilft dem Zellschutz*
  • 1.200 mg pure Bio-Flavonoide (pro 100ml)
  • dank hoher Bioverfügbarkeit besonders gut verwertbar im Körper
  • geprüfte u...
Details
SHIITAKE 1100 + Vitamin B6

SHIITAKE 1100 + Vitamin B6

ab 13,99 €
(38,86 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Hoch dosierte Kapseln mit Shiitake-Pulver und Vitamin B6
  • Zur Unterstützung des Immunsystems und der psychischen Funktion*
  • Für das Nervensystem sowie zur Verringerung von Müdigkeit* 
  • Seit J...
Details
BlueBoost Complex

BLUE BOOST Complex

ab 23,99 €
(113,43 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Die neue Kapsel für den Mann
  • Mit der Markenrohstoff-Formel EnoSTIM® (mit Safran und OPC) + Maca, Zink, Ginseng, L-Arginin, Selen und Vitamin B6
  • Für Potenz, Libido und ...
Details
HERZ VITAL - Schwarzer Knoblauch

HERZ VITAL - Schwarzer Knoblauch

ab 19,99 €
(66,63 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Einzigartige Knoblauch-Kapseln mit schwarzem, fermentierten Knoblauch
  • Inkl. Eisen, Vitamin B1, Vitamin B12, Folsäure und Vitamin K1
  • Zur Unterstützung der Herzgesundheit, der Gefäßgesundheit...
Details
Top
Produkt
Cholestro forte

CHOLESTRO forte mit BERGAVIT

ab 20,99 €
(37,82 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • 100% natürlicher Komplex voller hochwertiger Vitalstoffe
  • Enthält den Markenrohstoff BERGAVIT® (Extrakt der Zitrusfrucht “Bergamotte”)
  • Mit Cholin, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Zink und Selen
  • ...
Details
STRESS BALANCE Complex

STRESS BALANCE Complex

ab 16,99 €
(33,31 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Einzigartiger Komplex mit 23 natürlichen Nährstoffen
  • Enthält Rhodiola Rosea, Ginkgo Biloba, Ingwer, Maca, Ginseng, Beta-Glucan u.v.m.
  • Zur Unterstützung des Nervensystems, der psychischen Funktion, der körpe...
Details
Top
Produkt
RED CHILI BURNER mit Capsimax

RED CHILI BURNER mit Capsimax

ab 20,99 €
(61,74 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Patentiertes Capsimax® zur Gewichtsabnahme*
  • Enthält zusätzliche Vitalstoffe: Grüner-Kaffee-Extrakt, Grüner-Tee-Extrakt, schwarzen Pfeffer, Bitterorangenextrakt (Citrus aurantium), Bittermelonenextrakt, Chrom, Cholin und Guarana
  • W...
Details
SAM-e forte

SAM-e forte mit ADOMIX & Kräutern

ab 23,99 €
(82,16 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Mit SAM-e als patentierten Markenrohstoff ADOMIX®
  • Plus Extrakte aus Rhodiola Rosea, Melisse und Hopfen + B-Vitamine + Betain
  • Zur Unterstützung von ...
Details
Gehirn Aktiv Complex mit GABA

GEHIRN AKTIV Complex

ab 19,99 €
(60,58 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • 100% natürlicher Komplex mit dem Neurotransmitter GABA plus patentiertem Bluenesse® Zitronenmelisse-Extrakt, Grüner-Tee-Extrakt, Rhodiola-Rosea-Extrakt, Guarana-Frucht-Extrakt und B-Vitamine
  • Zur Unterstützung der kognitiven und geistigen Leistungsfähigkei...
Details
15%
Rabatt
Hair Vital forte

HAIR VITAL forte - Haarvitamine

Special Price 19,99 €16,99 €

(32,93 € / 100 g) inkl. Mwst. zzgl. Versand

Sie sparen 3,00 €

Inkl. 9% MwSt.
  • Einzigartiger Nährstoff-Komplex mit Biotin, Hirse, Kupfer, Selen und Zink + Vitamine
  • Zur Aufrechterhaltung normaler Haare und Haut/Kopfhaut sowie zur Unterstützung der normalen Haarpigmentierung*
  • M...
Details
15%
Rabatt
Top
Produkt
Cranberry + D-Mannose

CRANBERRY + D-MANNOSE

Special Price 22,99 €19,54 €

(32,57 € / 100 g) inkl. Mwst. zzgl. Versand

Sie sparen 3,45 €

Inkl. 9% MwSt.
  • Einzigartige, patentierte Formel mit PACRAN®-Cranberry-Pulver
  • Enthält weitere natürliche Inhaltsstoffe wie D-Mannose, Kürbissamen, Löwenzahnwurzel-Extrakt etc.
  • Bekannt für Harnwege und Blase
  • Wissenschaftliche Studien...
Details
GLUCOMANNAN 3000 weight loss

GLUCOMANNAN 3000 weight loss

ab 10,49 €
(16,65 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Einzigartige Formel mit Glucomannan und Chrom
  • Hochdosiert aus dem Extrakt (kein billiges Pulver!) der Konjakwurzel
  • Unterstützt den Gewichtsverlust im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung*
  • Normalisiert den Blutzucke...
Details

Zeige 1 bis 33 von 86

Welche Nahrungsergänzungsmittel Veganer nehmen sollten?

Ganz klar: Vitamin B12. Denn der wohl häufigste Mangel tritt beim Vitamin B12 auf.1 Weil dies vor allem in Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten vorkommt. Wenn sie sich vegan ernähren, können vegane B12 Nahrungsergänzungsmittel helfen, gesundheitliche Defizite auszugleichen. Wir empfehlen das vegane Premium-Produkt BIO VITAMIN B12. Ideal, wenn Nahrungsergänzungsmittel für veganer bio sein sollen! Eine Tablette täglich deckt 300% des empfohlenen Tagesbedarfs ab.

Tagesbedarf an Vitamin B12

Laut Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE)2 sollten folgende Mengen Vitamin B12 je Altersgruppe aufgenommen werden:

  • Kleinkinder: 0,5–1,4 µg
  • Kinder von 1–3 Jahren: 1,5 µg
  • Kinder von 4–6 Jahren: 2 µg
  • Kinder von 7–9 Jahren: 2,5 µg
  • Kinder von 10–12 Jahren: 3,5 µg
  • Frauen und Männer über 12 Jahren: 4 µg
  • während der Schwangerschaft: 4,5 µg
  • während der Stillzeit: 5,5 µg

Welche Vitamine, Mineralstoffe etc. sind sinnvoll?

Wie wichtig bestimmte Vitamine sind, macht das Beispiel Vitamin B12 deutlich. Hier ist eine Nahrungsergänzung bei veganer Ernährung sinnvoll. Veganes Vitamin B12 unterstützt wichtige Funktionen des menschlichen Körpers:

  • Immunsystem
  • Energiestoffwechsel
  • Nervensystem
  • Psychischen Funktion
  • Blutkörperchenbildung

Außerdem trägt Vitamin B12 zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.

Vitamin D und dessen Funktion

Ebenso wichtig ist eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D. In erster Linie enthalten Fisch und Milchprodukte Vitamin D. Wer zu wenig Vitamin D zu sich nimmt, riskiert unter Umständen seine Gesundheit – genauer gesagt:

  • Knochen
  • Muskeln
  • Zähne

Denn Vitamin D ist essentiell für die Calciumaufnahme. Ein mit Vitamin D unterversorgter Körper setzt Calcium aus den Knochen frei. Der daraus entstehende Calciummangel führt zu Störungen des Nervensystems und einer Entkalkung des Skeletts. Besonders bei älteren Menschen kann dies zu Osteoporose führen.

Übrigens: Vitamin D Mangel entsteht, vor allem in den sonnenarmen Wintermonaten, auch in der Allgemeinbevölkerung. Nahrungsergänzungsmittel können deshalb auch für Nicht-Veganer hilfreich sein.

Als ideale Nahrungsergänzungsmittel für Veganer hat sich KALZIUM Marine 1500 + Vitamin D3 gezeigt. Hier unterstützt Kalzium zusätzlich die Gesundheit der Knochen, Muskeln und Zähne.

Weitere wichtige Nährstoffe, Vitamine, Mineralstoffe in der Nahrungsergänzung für Veganer

Wer keine tierischen Produkte isst, nimmt oft weniger Protein (Eiweiß) zu sich als Nicht-Veganer. Dies kann zu einem Proteinmangel³ führen. Doch auch hier gibt es spezielle Nahrungsergänzungsmittel, z.B. Produkte mit Sojaprotein, Hanfmehl oder Erbsenprotein. SOJA-EIWEISS plus ist dank des Soja-Protein-Isolats eines der hochwertigsten Eiweißpulver. VEGAN MACHT'S überzeugt mit seinen sechs verschieden Arten an pflanzlichen Proteinen! So müssen sich auch sportlich lebende Veganer keine Sorgen um ihren Proteinbedarf machen.

Neben bestimmten Vitaminen sind auch Spurenelemnte wie Eisen wichtig. Eisen kommt meist in Fleisch vor, besonders in der Entenleber. Die veganen Alternativen sind EISEN & VITAMIN C Kapseln Kapseln – oder als praktische Granulat-Sticks EISEN + ACEROLA direkt .

Und da Veganer auch keinen Fisch essen, sollten sie sich auch bedarfsgerecht mit veganen Omega-3-Fettsäuren versorgen. ALGENÖL Omega 3 VEGAN sind Kapseln mit dem Öl aus marinen Mikroalgen + Vitamin E, natürlich vegan.

Quellen:

  1. Deutsche Gesellschaft für Ernährung; Vitamin-B12-Zufuhr
  2. https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/vitamin-b12
  3. Robert-Koch-Institut: Was essen wir heute?