Hier finden Sie für Vegetarier und für Veganer geeignete Produkte. Die Kennzeichnung ob ein Produkt vegan oder vegetarisch ist, finden Sie in Form eines Buttons in der jeweiligen Detailansicht des jeweiligen Nahrungsergänzungsmittels. Diese sind unter anderem Superfoods wie Moringa, Acai, Maca, Chlorella oder auch Curcuma und viele andere Nahrungsergänzungen speziell für Vegetarier & Veganer.

ARGININ Complex

ARGININ Complex

ab 21,99 €
(15,27 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Natürlicher Komplex mit L-Arginin, B-Vitaminen, Kalium und Ginseng-Extrakt
  • Zur Normalisierung des Blutdrucks, der Durchblutung, der Blutbildung, des Homocysteinspiegels und vieles mehr*...
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Ascoblock

ASCOBLOCK 440

ab 15,99 €
(41,00 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Mit hochdosiertem Braunalgen-Pulver
  • Reduziert die Aufnahme im Körper von Zucker (Kohlenhydrate) und Fett*
  • Neu- und einzigartiger Blocker zur Diätunterstützung
  • In Kombination mit Tr...
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EISEN + VITAMIN C

EISEN & VITAMIN C

ab 13,99 €
(51,43 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • 100% pflanzliches Eisen aus Curryblättern
  • Inklusive natürlichem Vitamin C aus Amla und Acerola-Kirsche für eine höhere Eisenaufnahme im Körper
  • Für Energiestoffwechsel, Immunsystem, Psyche, Haut, Blutgefäße...
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CHLORELLA Algenpulver - Bio Superfood

CHLORELLA Pulver - Bio Superfood

ab 10,49 €
(5,25 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • 100% natürlich (frei von jeglichen Zusatzstoffen)
  • Chlorella unterstützt das Immunsystem, steigert Energie/Vitalität, hilft bei vor Müdigkeit*
  • Höchster Chlorophyll-Gehalt aller Pflanzen
  • Von...

Nicht auf Lager

CHOLESTROSAN

CHOLESTROSAN

ab 16,49 €
(45,05 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Einzigartiger Komplex mit Nährstoffen wie Alfalfa, Artischocke, Curcuma etc.
  • Zur natürlichen Cholesterinsenkung*
  • Für eine normale Funktion von Leber, Darm und Herz*
  • Zur Reduzierung...
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COENZYM Q10 - 60mg

COENZYM Q10

ab 15,99 €
(79,95 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Einzigartige Q10-Formel inkl. Vitamin B1
  • Für Herz, Nerven, Psyche und Energiestoffwechsel*
  • Unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis
  • Unverzichtbar für Menschen ab 40 Jahren
  • Eine de...
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Colon Cleanse Ultra

COLON CLEANSE Ultra

ab 13,99 €
(23,32 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Enthält ballaststoffreiche Flohsamen und bitterstoffhaltige Pflanzen-Extrakte/-Pulver von Aloe Vera, Fenchelsamen, Löwenzahnkraut, Klettenwurzel
  • Die Funktion der Verdauungsenzyme wird durch das enthaltene Kalzium normalisie...
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15%
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Produkt
Bio CURCUMA 3000 Kapseln mit Piperin

CURCUMA 3000 - BIO

Special Price 19,99 €16,99 €

(47,19 € / 100 g) inkl. Mwst. zzgl. Versand

Sie sparen 3,00 €

Inkl. 9% MwSt.
  • Hochdosiertes Curcuma-Extrakt Nahrungsergänzungsmittel mit 95% Curcumin
  • Bio-Qualität aller Inhaltsstoffe (mit EU Bio-Siegel)
  • Inkl. Piperin für eine bessere Bioverfügbarkeit*
  • Unter anderem bekannt aus dem indischen ...
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15%
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CURCUMA Complex 400

CURCUMA Complex 400

Special Price 13,99 €11,89 €

(39,50 € / 100 g) inkl. Mwst. zzgl. Versand

Sie sparen 2,10 €

Inkl. 9% MwSt.
  • Hochdosiertes indisches Curcuma als Nahrungsergänzungsmittel in vegetarischen Kapseln
  • Inkl. Vitamine & Kupfer
  • Für Immunsystem, Durchblutung, Energiestoffwechsel und mentales Gleichgewicht*
  • Inkl. Pi...
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FORSKOLIN - Coleus forskohlii

FORSKOLIN 1000+

ab 10,99 €
(28,18 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Vegane Kapseln mit Forskolin-Extrakt (Coleus forskohlii)
  • Hochdosiert (1.000 mg Extrakt/100 mg pures Forskolin pro Tagesverzehrmenge):
  • Unterstützt das Gewichtsmanagement*
  • Hilft bei der Regulierung des Fettstoffwechs...
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Produkt
Ginkgo + Ginseng + Vitamin B12

GINKGO + GINSENG + B12

ab 13,49 €
(44,97 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Hochwertiges Ginkgo-Extrakt mit wertvollem Ginseng-Extrakt plus Vitamin B12
  • Zur Normalisierung der geistigen Leistungsfähigkeit, der Durchblutung, des Blutdrucks, des Nerven-...
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GINKGO + Taurin 300

GINKGO + Taurin 300

ab 17,49 €
(52,05 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Reines, natürliches Ginkgo-Extrakt UND Ginkgo-Pulver
  • Extra hoch dosiert
  • Plus Taurin
  • 100% natürliches Nahrungsergänzungsmittel
  • Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis...
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GREEN COFFEE 1100

GREEN COFFEE 1100

ab 15,99 €
(38,07 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Kann die Verbrennung von Körperfett auf natürliche Art fördern helfen*
  • Wissenschaftliche Studie zeigt positive Ergebnisse
  • Enthält hochdosierte 45% Chlorogensäure
  • Sehr gut verträglich
  • 100% ...
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Guarana plus

GUARANA plus Koffein-Komplex

ab 10,49 €
(34,97 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Kapsel-Komplex mit hochwertigem Guarana-Extrakt + Koffein
  • Unterstützt die geistige, körperliche Vitalität und Energie*
  • Hilft bei Müdigkeit, unterstützt das Immunsystem*
  • Optimal für ...
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Produkt
HYALURON VITAL +

HYALURON VITAL PLUS Kapseln

ab 22,99 €
(95,79 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Enthält hochdosierte 400 mg Hyaluronsäure pro Tagesdosis (2 Kapseln)
  • Mit speziellen Vitalstoffen für die Haut, die Knochen etc.*
  • Hochwertige, einzigartige Zusammensetzung
  • Mit 100% ...
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Produkt
L-CARNITIN 1500 plus

L-CARNITIN 1500 plus

ab 15,99 €
(19,64 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Einzigartige 6er-Formel mit Marken-L-Carnitin von Carnipure® plus Chrom, Selen, Grüner-Tee-Extrakt, Guarana und Bitterorangenextrakt:
  • Für Ihr Gewichtsmanagement und Ihre Schilddrüsenfunktion*
  • Für Ihren Blutzucker...
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Maca Plus

MACA plus Kapseln

ab 16,99 €
(46,29 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Besonders hochdosiert (500 mg Maca-Extrakt pro Kapsel)
  • Einzigartige Formel mit Maca & Selen & Zink & Vitamin B6
  • Zur Normalisierung der Fruchtbarkeit und Fo...
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Produkt
MAGNESIUM 400 mg Complex

MAGNESIUM 400 mg Complex

ab 19,99 €
(24,86 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Innovative Formel mit 3 (!!!) verschiedenen Magnesium-Arten
  • Mit besonders hochwertigem organischen Magnesium-Citrat
  • Zur Unterstützung der normalen Funktion von Muskeln, Knochen, Nervensystem und Energiestof...
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Produkt
Mariendistel Complex

Mariendistel Complex

ab 13,99 €
(38,86 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Die Inhaltsstoffe von MARIENDISTEL Complex:
  • Tragen zur normalen Funktion der Leber bei*
  • Können den Leberstoffwechsel unterstützen*
  • Spielen eine wichtige Rolle beim Fettstoffwechsel (Cholesterin)*
  • Balancieren die ...
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MINERAL LIFE Advance

MINERAL LIFE Advance

ab 18,49 €
(16,51 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Alle lebenswichtigen Mineralstoffe & Spurenelemente in 1 Kapsel
  • Mit organischen, pflanzlichen Meeres-Mineralstoffen aus Aquamin™
  • Für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt*
  • Höhere Bioverfügbarkeit der e...
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MOLKEN-Eiweiss plus

MOLKEN-EIWEISS plus

ab 17,99 €
(35,98 € / 1 kg)
Inkl. 9% MwSt.
  • Höchste Proteinqualität (hohe biologische Wertigkeit)
  • Frei von künstlichen Aroma- und Süßstoffen
  • Hochwertige Eiweißzufuhr für Sport, Diät und zum Ausgleich von Proteinmangel
  • Plus Vitamin ...
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Produkt
MORINGA 450mg - Bio

MORINGA 450 mg - BIO

ab 14,99 €
(29,05 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Hochdosiert – 450 mg Moringa pro Kapsel
  • Besonders reich an Nährstoffen
  • Bio-Qualität (mit EU-Bio-Siegel)
  • Schonende Herstellung, damit die natürlichen Nährstoffe erhalten bleiben
  • Von einem deutschen...
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MORINGA Extrakt

MORINGA Extrakt Kapseln

ab 9,49 €
(40,04 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Hochdosierter und -konzentrierter Moringa-Extrakt (entspricht pro Kapsel 450 mg Moringa-Pulver)
  • Besonders reich an Nährstoffen
  • Schonende Herstellung, damit die natürlichen Nährstoffe erhalten bleiben
  • Auch ...
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PUREWELL - Bio Moringa Pulver

MORINGA Pulver - Bio Superfood

ab 12,49 €
(6,94 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • 100% natürliches Moringa-Pulver (frei von jeglichen Zusatzstoffen)
  • Von einem deutschen Institut überwachte Premium-Qualität (garantiert frei von Schadstoffen, Schwermetallen und Keimen)
  • Enthält unzählige gesunde Vitalstoffe...
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Produkt
Multi 50+

MULTI 50+ Vitamin- & Mineralstoff-Komplex

ab 12,49 €
(23,13 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • 24 Vitalstoffe in einer vegetarischen Kapsel
  • Speziell entwickelt für Menschen 50+
  • Enthält natürliche Vitamine, Mineralstoffe & Spurenelemente
  • Gut für Herz, Muskeln, Knochen, Psyche, ...
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MULTI GREEN LIFE

MULTI GREEN LIFE - Vitamine & Mineralien

ab 24,99 €
(33,86 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Mehr als 100 Nährstoffe in einer Kapsel
  • Einzigartige Kombination natürlicher Nährstoffe
  • Versorgt den Körper mit vielen wichtigen Vitalstoffen
  • Die Inhaltsstoffe tragen zur Normalisierung zahlreicher Körperfunktionen...
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MY PERFECT SHAPE - Eiweiß-Diät-Shake - Schoko-Nuss

MY PERFECT SHAPE - Eiweiß-Diät-Shake - Schoko-Nuss

ab 8,49 €
(21,23 € / 1 kg)
Inkl. 9% MwSt.
  • 20 Portionen pro Dose
  • 60% hochwertiges Milch- und Pflanzeneiweiß
  • Inkl. stoffwechselaktiver Vitamine*
  • Inkl. der "Stoffwechsel-Aminosäure" L-Carnitin
  • Inkl. Mineralstoffe und Spurene...
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MY PERFECT SHAPE - Eiweiß-Diät-Shake - Vanille-Sahne

MY PERFECT SHAPE - Eiweiß-Diät-Shake - Vanille-Sahne

ab 8,49 €
(21,23 € / 1 kg)
Inkl. 9% MwSt.
  • 20 Portionen pro Dose
  • 60% hochwertiges Milch- und Pflanzeneiweiß
  • Inkl. stoffwechselaktiver Vitamine*
  • Inkl. der "Stoffwechsel-Aminosäure" L-Carnitin
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NADH 100 + Ginseng

NADH 100 + Ginseng

ab 22,99 €
(87,08 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Einzigartige Formel mit patentiertem, biologisch aktivem PANMOL®-NADH + sibirischem Ginseng.
  • NEU – neue Rezeptur mit mikroverkapseltem und magensaftresistentem NADH. Die Inhaltsstoffe unterstützen:
  • Psychische...
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JOHANNISKRAUT - Nerven Balance Complex

JOHANNISKRAUT - Nerven Balance Complex

ab 13,49 €
(46,84 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • 100% natürlicher Komplex mit Johanniskraut + Melisse, Hopfen und B-Vitamine
  • Zur Unterstützung des Nervensystems und der psychischen Gesundheit*
  • Fördert den Schlaf und die Entspannung* 
  • Für...
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OPC 210 mg

OPC 210 mg

ab 21,49 €
(39,07 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • OPC gelten als die stärksten Antioxidantien
  • Unterstützen Ihre Gesundheit und Vitalität
  • Die Inhaltsstoffe von OPC 210 mg mit natürlichen Citrus Flavonoiden sind:
  • Gut für Haut, Atemwege und ...
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PROBIOLIFE

PROBIOLIFE Probiotika

ab 15,99 €
(53,30 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • 13 verschiedene probiotische Bakterienstämme in einer Kapsel
  • Enthält Ficin aus dem Ficus carica (Echte Feige), der zur Darmgesundheit sowie zum mikrobiellen Gleichgewicht der Darmflora beiträgt*
  • Da...
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RHODIOLA ROSEA

RHODIOLA ROSEA - Gehirn Fit

ab 13,99 €
(46,63 € / 100 g)
Inkl. 9% MwSt.
  • Nährstoffkomplex mit Rhodiola Rosea + Eisen, Zink und Pantothensäure
  • Zur Unterstützung der geistigen Leistungsfähigkeit und der kognitiven Funktion*
  • Unterstützt die Blutzirkulation im Gehir...
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Welche Nahrungsergänzungsmittel Veganer nehmen sollten?

Ganz klar: Vitamin B12. Denn der wohl häufigste Mangel tritt beim Vitamin B12 auf.1 Weil dies vor allem in Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten vorkommt. Wenn sie sich vegan ernähren, können vegane B12 Nahrungsergänzungsmittel helfen, gesundheitliche Defizite auszugleichen. Wir empfehlen das vegane Premium-Produkt BIO VITAMIN B12. Ideal, wenn Nahrungsergänzungsmittel für veganer bio sein sollen! Eine Tablette täglich deckt 300% des empfohlenen Tagesbedarfs ab.

Tagesbedarf an Vitamin B12

Laut Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE)2 sollten folgende Mengen Vitamin B12 je Altersgruppe aufgenommen werden:

  • Kleinkinder: 0,5–1,4 µg
  • Kinder von 1–3 Jahren: 1,5 µg
  • Kinder von 4–6 Jahren: 2 µg
  • Kinder von 7–9 Jahren: 2,5 µg
  • Kinder von 10–12 Jahren: 3,5 µg
  • Frauen und Männer über 12 Jahren: 4 µg
  • während der Schwangerschaft: 4,5 µg
  • während der Stillzeit: 5,5 µg

Welche Vitamine, Mineralstoffe etc. sind sinnvoll?

Wie wichtig bestimmte Vitamine sind, macht das Beispiel Vitamin B12 deutlich. Hier ist eine Nahrungsergänzung bei veganer Ernährung sinnvoll. Veganes Vitamin B12 unterstützt wichtige Funktionen des menschlichen Körpers:

  • Immunsystem
  • Energiestoffwechsel
  • Nervensystem
  • Psychischen Funktion
  • Blutkörperchenbildung

Außerdem trägt Vitamin B12 zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.

Vitamin D und dessen Funktion

Ebenso wichtig ist eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D. In erster Linie enthalten Fisch und Milchprodukte Vitamin D. Wer zu wenig Vitamin D zu sich nimmt, riskiert unter Umständen seine Gesundheit – genauer gesagt:

  • Knochen
  • Muskeln
  • Zähne

Denn Vitamin D ist essentiell für die Calciumaufnahme. Ein mit Vitamin D unterversorgter Körper setzt Calcium aus den Knochen frei. Der daraus entstehende Calciummangel führt zu Störungen des Nervensystems und einer Entkalkung des Skeletts. Besonders bei älteren Menschen kann dies zu Osteoporose führen.

Übrigens: Vitamin D Mangel entsteht, vor allem in den sonnenarmen Wintermonaten, auch in der Allgemeinbevölkerung. Nahrungsergänzungsmittel können deshalb auch für Nicht-Veganer hilfreich sein.

Als ideale Nahrungsergänzungsmittel für Veganer hat sich KALZIUM Marine 1500 + Vitamin D3 gezeigt. Hier unterstützt Kalzium zusätzlich die Gesundheit der Knochen, Muskeln und Zähne.

Weitere wichtige Nährstoffe, Vitamine, Mineralstoffe in der Nahrungsergänzung für Veganer

Wer keine tierischen Produkte isst, nimmt oft weniger Protein (Eiweiß) zu sich als Nicht-Veganer. Dies kann zu einem Proteinmangel³ führen. Doch auch hier gibt es spezielle Nahrungsergänzungsmittel, z.B. Produkte mit Sojaprotein, Hanfmehl oder Erbsenprotein. SOJA-EIWEISS plus ist dank des Soja-Protein-Isolats eines der hochwertigsten Eiweißpulver. VEGAN MACHT'S überzeugt mit seinen sechs verschieden Arten an pflanzlichen Proteinen! So müssen sich auch sportlich lebende Veganer keine Sorgen um ihren Proteinbedarf machen.

Neben bestimmten Vitaminen sind auch Spurenelemnte wie Eisen wichtig. Eisen kommt meist in Fleisch vor, besonders in der Entenleber. Die veganen Alternativen sind EISEN & VITAMIN C Kapseln Kapseln – oder als praktische Granulat-Sticks EISEN + ACEROLA direkt .

Und da Veganer auch keinen Fisch essen, müssen sie sich auch bedarfsgerecht mit veganen Omega-3-Fettsäuren versorgen. ALGENÖL Omega 3 VEGAN sind Kapseln mit dem Öl aus marinen Mikroalgen + Vitamin E, natürlich vegan.

Quellen:

  1. Deutsche Gesellschaft für Ernährung; Vitamin-B12-Zufuhr
  2. https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/vitamin-b12
  3. Robert-Koch-Institut: Was essen wir heute?