Grossesse et désir d'enfant

400 μg d'acide folique dans 1 comprimé par jour

Checklist ticked off? Because baby happiness is a shared thing ... Would you like nothing more than for your next pregnancy test to finally show two lines? You are probably already aware of some important factors that can have a negative impact on the onset of pregnancy. However, a short checklist can't hurt to be on the safe side: ✔️ Are both of your stress levels within an acceptable range?✔️ Do you avoid nicotine and alcohol?✔️ As a man, do you avoid sources of heat such as tight pants with restricted air circulation, heated seats (e.g. in the car), saunas and hot baths? The latter is actually not a myth, but really useful for healthy sperm. The reason why they develop in the scrotum is that the temperature there, at 33-35 °C, is even lower than inside the body directly. But now let's look at how the ingredients in FERTIL SERM Aktiv provide you with additional support ... Fertility capsules - important micronutrients for men When the desire for a child arises, it is advisable that not only the female partner but also the man pays attention to his diet and an adequate supply of certain vital substances. Each of our fertility capsules, of which you only need to take one a day, contains 15 sensibly combined ingredients for holistic support with regard to sperm formation, fertility, testosterone levels, energy metabolism and the nervous system: the minerals or trace elements zinc, selenium and copper B vitamins and vitamins A, C, D and E the coenzyme Q10 the amino acid L-carnitine Lycopene, an antioxidant from tomato fruit extract The number, activity and quality of sperm is crucial Did you know that there are around 15 million sperm "swimming" in the ejaculate?So it's hard to believe that it can take such a long time for a single sperm to actually reach its destination - the egg. However, it is not only the number of sperm that matters, but also how well and quickly the sperm move (motility) and whether their composition or shape corresponds to the norm (morphology). With the first ejaculation, men are fertile and can usually still father children at an advanced age. However, the quantity and, in particular, the quality of sperm start to decline from around the age of 35. This is completely normal and can also be favored by falling testosterone levels. This is where 5 ingredients from FERTIL SPERM Aktiv come to your aid: 1. selenium to support normal sperm production*. 2. zinc, which contributes to normal fertility and reproduction (procreation) as well as testosterone production and DNA synthesis*. 3. vitamin B6 for the regulation of normal hormonal activity*. 4. vitamin A because of its function in cell specialization (cell differentiation).* Vitamin A is converted in the body to retinoic acid, which plays a central role in spermatogenesis, i.e. the conversion of sperm precursors into functional sperm. 5. vitamin D. As several cell types in the testicles have vitamin D receptors, studies have been looking into the connection between vitamin D and the male reproductive system for some time. A Danish study, for example, showed that men with adequate vitamin D levels (above 75 nmol/l) had higher sperm motility and better spermiogram results.1 5 L-carnitine, an amino acid compound produced naturally in the body, high concentrations of which are found in the epididymis, where sperm mature and need energy for motility. Don't underestimate the effects of stress and oxidative stress We all know the negative effects of stress on our bodies. The World Health Organization (WHO) has even declared chronic stress to be the greatest health threat of this century.The B vitamins contained in our capsules can help you show nerve strength*. Oxidative stress is something else. It is caused by an imbalance between free radicals and antioxidant defense mechanisms. Andsperm are particularly susceptible to oxidative stress. It can cause DNA fragmentation. This means that breaks occur in the DNA strands of sperm, which, among other things, reduces the chance of natural conception. As you can see, an antioxidant-rich diet can also be beneficial for your little friends! However, due to the industrial processing of our food and long delivery routes and storage times, it is not so easy to get a good supply of antioxidants. Our Kinderwunsch capsules therefore contain 6 times the antioxidant power - thanks to zinc, selenium, vitamin E, vitamin C, coenzyme Q10 and natural lycopene from tomato fruit extract. Studies are looking at lycopene in particular to protect against oxidative DNA damage in sperm and the influence of Q10 on sperm motility and DNA integrity. Order FERTIL SPERM Active Fertility Capsules Order our certified premium capsules in a 2-month supply right here without a prescription. We guarantee you the best pharmacy quality and also do not use any artificial additives or undesirable anti-caking agents such as magnesium stearate (magnesium salts) or talc. We also have the counterpart for HER:INOSITOL MYO, the nutrient complex for women who want to have children - to support hormone balance, a regular cycle and egg maturation. ... and something nice to finish with We've already explained earlier that sperm don't really like it that warm.But now we'll tell you what's really just a myth: The assumption that it helps to abstain in between intercourse in order to "accumulate and save" sperm for your partner's fertile days is wrong. The opposite is the case: if the sperm cells remain in the scrotum for a longer period of time, this can actually have a negative effect on their motility. It certainly makes sense to keep an eye on your fertile days, but don't worry too much (stressfully) - collecting and saving is definitely not necessary! Source: 1https://academic.oup.com/humrep/article-abstract/26/6/1307/2913983 *Statements on the ingredients according to the Health Claims Regulation in the information area Effect.

Lorsque le bonheur d'avoir un bébé se fait attendre ... ... il peut y avoir de nombreuses raisons. Il est possible de suivre soi-même quelques règles de base importantes pour se préparer : L'alimentation est-elle saine et équilibrée ? L'alcool et la nicotine ont-ils été supprimés ? Le niveau de stress se situe-t-il dans une fourchette acceptable ? Les réserves d'acide folique sont-elles remplies ? Est-ce que tu surveilles l'ovulation et les jours fertiles ? Mais que se passe-t-il si cette dernière - l'ovulation - ne se produit que sporadiquement ? Une mauvaise maturation des ovules peut rendre le début de la grossesse très difficile. Un tel dysfonctionnement des ovaires est également présent dans ce que l'on appelle le syndrome PCO, le syndrome des ovaires polykystiques. L'apparition simultanée des kystes ovariens qui donnent leur nom au syndrome est possible, mais ne fait pas nécessairement partie du symptôme. Examinons cela de plus près ... Déséquilibre hormonal et ses conséquences Tout d'abord, nous tenons à préciser ceci : Un cycle irrégulier n'est pas rare. Rares sont les femmes qui ont leurs règles à intervalles absolument réguliers. Parmi les causes possibles d'un saignement menstruel irrégulier, on compte, outre des influences extérieures comme le stress, un déséquilibre du système hormonal féminin - c'est-à-dire une production accrue d'hormones masculines (androgènes). Cela peut non seulement compliquer une grossesse souhaitée, mais aussi nuire au bien-être général. Un taux élevé d'androgènes est notamment présent dans le syndrome PCO. Avec une prévalence de 5 à 10 %, il s'agit du trouble hormonal le plus fréquent chez les femmes en âge de procréer. Le SOPK peut se manifester par les symptômes suivants : une augmentation de la pilosité sur le corps (bras, jambes, visage) perte de cheveux "typiquement masculine" (par ex. calvitie) prise de poids inexpliquée irritations de la peau comme l'acné fatigue persistante Les femmes qui présentent de tels symptômes se voient souvent prescrire une pilule contraceptive pour atténuer les symptômes, afin que le corps produise moins d'hormones masculines. Ce n'est pas très pratique de prendre un contraceptif alors que l'on souhaite tomber enceinte... Comme mesure alternative, des compléments alimentaires spéciaux pour femmes comme INOSITOL MYO de Vitactiv peuvent aider à retrouver un équilibre sain. Voici ses ingrédients naturels : Myo-inositol - la substance à partir de laquelle les cellules se forment Les inositols sont les précurseurs des messagers secondaires de l'insuline. Ils sont considérés comme une substance semblable à une vitamine (également connue sous le nom de "vitamine B8"), qui peut être produite par le corps lui-même à partir du glucose. Dans l'alimentation, l'inositol est présent par exemple dans certaines sortes de noix, les haricots verts, les choux de Bruxelles et les agrumes comme le pamplemousse - mais uniquement en association avec des phytates. Les phytates sont à leur tour les sels de l'acide phytique et peuvent, en cas de consommation excessive, inhiber l'absorption de minéraux essentiels tels que le calcium, le fer et le zinc. Avec les gélules d'inositol de Vitactiv, tu consommes 2000 mg de myo-inositol par jour sans influencer négativement l'absorption des minéraux. Les inositols sont présents dans pratiquement tous les tissus cellulaires du corps. Ils participent ainsi à de nombreuses fonctions - en premier lieu dans le domaine du métabolisme des graisses et de l'équilibre hormonal. On distingue 9 composés d'inositol - le plus important en termes de fertilité est le myo-inositol (en abrégé : MI). **Des études montrent des résultats prometteurs Chez les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), le début de la grossesse est souvent difficile en raison d'un trouble de la maturation des ovules, car les ovulations ne sont pas régulières. Selon des études, ces femmes bénéficient d'une amélioration de leur profil métabolique lorsqu'elles prennent de l'inositol.1 En 2011, une étude avait déjà montré qu'une supplémentation en inositol pouvait augmenter les chances de réussite d'une grossesse chez les femmes atteintes de SOPK.2 Souvent, le syndrome SOPK s'accompagne d'un surpoids dû à une résistance périphérique à l'insuline. Là encore, l'inositol peut aider - à prévenir le diabète gestationnel chez les femmes enceintes en surpoids (avec ou sans SOPK) ainsi que chez les femmes, qui présentent une prédisposition génétique au diabète de type 2.3 L'acide folique - la "vitamine de la grossesse" n° 1 Dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée, les femmes qui envisagent une grossesse devraient tout particulièrement surveiller leur taux d'acide folique. Le folate, également connu sous le nom de vitamine B9, joue un rôle important dans la division et la formation des cellules*. Il est recommandé de commencer une supplémentation alimentaire en acide folique au moins 4 semaines avant la conception et de la poursuivre jusqu'à la fin du premier trimestre de la grossesse. En effet, l'acide folique est également essentiel à la croissance des tissus maternels pendant la grossesse. et donc d'une grande importance pour le développement du fœtus.* Le zinc - pour la fertilité, la division cellulaire et la protection des cellules L'oligo-élément zinc participe à de nombreux processus dans le corps - par exemple en ce qui concerne la fertilité et la reproduction (procréation) ainsi que la croissance des cellules et leur spécialisation.* La grossesse est justement souvent considérée comme une phase où les besoins en zinc sont accrus, car un grand nombre de cellules se développent pendant cette période. Le placenta, par exemple, doit se former pour alimenter l'embryon - et plus tard le fœtus - en nutriments et en oxygène. Avant même que la division cellulaire ne se produise, la synthèse de l'ADN a lieu dans les cellules. Ici aussi, le zinc contribue à un déroulement sain - ainsi qu'à la protection des cellules contre les influences extérieures (stress oxydatif)*. La vitamine B6 - pour l'équilibre hormonal et la formation du sang L'une des conditions de base pour une grossesse est un équilibre hormonal. Par conséquent, ce sont souvent les femmes souffrant d'un déséquilibre hormonal qui ne parviennent malheureusement pas à avoir d'enfant. Les premiers signes sont par exemple les troubles du cycle menstruel. Il s'agit de saignements trop abondants, trop faibles, irréguliers et/ou de spotting. Une vitamine qui peut aider est la vitamine B6, car elle contribue de manière déterminante à la régulation de l'activité hormonale*. La vitamine B6 est également très importante pour une autre raison : la formation du sang pendant la grossesse. Pendant cette phase, la quantité de sang augmente - la partie liquide du sang (plasma sanguin) est plus importante que la quantité de globules rouges (érythrocytes). Par conséquent, le sang se dilue et le taux d'hémoglobine dans le sang diminue. L'hémoglobine est le complexe de protéines contenant du fer qui constitue le pigment sanguin des globules rouges. Si le corps produit de moins en moins d'hémoglobine, le taux d'hémoglobine diminue en conséquence, tout comme le taux de fer. Cette carence en fer s'appelle l'anémie, également appelée "anémie" dans le langage courant. La vitamine B6 contribue à la formation normale des globules rouges*. Naturellement bon : acheter MYO INOSITOL - la meilleure qualité de la Feelgood Shop Tu souhaites que ton plus grand désir, une grossesse, se réalise enfin ? Alors soutiens ton corps avec la formule quadruple de nutriments. Et ce, de manière tout à fait naturelle - grâce à la combinaison réussie de myo-inositol, d'acide folique, de zinc et de vitamine B6 dans INOSITOL MYO. *Déclarations relatives aux ingrédients selon le règlement Health Claims dans la zone d'information "Effet". 1Source: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5655679/ 2Source: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21300338/ 3Source: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6823013/