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Immunsystem & Abwehrkräfte

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Immunsystem & Abwehrkräfte stärken

Ein funktionierendes Immunsystem ist von größter Wichtigkeit. Denn unser Körper läuft rund um die Uhr auf Hochtouren, um Bakterien, Viren und Fremdstoffe abzuwehren. Entsprechende Vitalstoffe in Nahrungsergänzungsmittel können das Immunsystem in seiner Funktion unterstützen. Vitamin-C-Produkte sind die bekanntesten Mittel für Immunsystem & Abwehrkräfte. Eines der meistgekauften ist VITAMIN C 1000 mg Complex mit natürlichem Vitamin C aus Acerola. Überzeug dich auch von unseren anderen Produkten rund ums Immunsystem!

Was ist das Immunsystem? Und wie funktioniert es?

Bevor wir zu den "Immunsystem-stärken-Mitteln" kommen, wollen wir erst klären: Was ist das Immunsystem überhaupt? Kurzum: Es dient einerseits zur Abwehr von Schädlingen wie Bakterien, Viren, Pilzen etc., andererseits repariert es geschädigtes Zellgewebe im Körper. Das Immunsystem ist kein einzelnes Organ, sondern ein System, das sich mit seinen Zellen und Botenstoffen wie eine Art Netzwerk durch den gesamten Organismus zieht.

Mikronährstoffe für das Immunsystem

Die Immunsystem-Stärken zeichnen sich dadurch aus, dass sie dem Körper immer und überall helfen wollen. Doch dazu braucht auch das Immunsystem Unterstützung – durch Nährstoffe, genauer gesagt durch Mikronährstoffe. Das sind Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Konkret sind das Vitamin C, Vitamin D, verschiedene B-Vitamine und Zink. Ist deine Ernährung nicht ausgewogen, können dir Nahrungsergänzungsmittel helfen. Diese versorgen dich auf natürliche Art und Weise mit den nötigen Vitalstoffen fürs Immunsystem.

Tipps gegen ein schwaches Immunsystem

Manche Menschen werden scheinbar nie krank, während andere sich andauernd eine Infektion durch Viren oder Bakterien "einfangen." Der Grund dafür kann das Immunsystem sein, wie schwach bzw. wie stark es ist. Wenn du z.B. oft eine Erkältung hast, gibt's dagegen ein wirksames Mittel: "Immunsystem stärken" heißt die Parole! Mit Sport, Sauna, Wechselduschen, Sonne, frischer Luft, Entspannung, einem guttuenden sozialen Umfeld … all das ist förderlich für ein gesundes Immunsystem. Und natürlich die Ernährung.1 "Man ist eben, was man isst". Ganz oben auf der Liste steht dabei das Vitamin C. Kennst du schon unsere Nr. 1 fürs Immunsystem? BIO GRAPEFRUIT-KERN-EXTRAKT + Vitamin C 1200 Tropfen – 100% Bio-Qualität, hergestellt und zertifiziert in Deutschland. 

Quelle: 1Havard Medical School

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