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Nerven Psyche Depression

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VITAMIN B 50 Complex
Alle B-Vitamine in einer Tablette. Hochdosiert.

Inhalt: 32.4 g (von 35,46 €* / 100 g)

12,99 € (40,09 €* / 100 g)
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VITAMIN B12 500 mcg
Hochdosiertes B12. Ideal auch für Veganer & Vegetarier.

Inhalt: 26 g (von 53,81 €* / 100 g)

15,99 € (61,50 €* / 100 g)
INNER BALANCE mit Ashwagandha KSM-66
Körper und Geist im Gleichgewicht

Inhalt: 33 g (von 60,58 €* / 100 g)

21,99 € (66,64 €* / 100 g)
NADH 100 + Ginseng
Die Energiepille der Stars

Inhalt: 26.4 g (von 87,08 €* / 100 g)

25,99 € (98,45 €* / 100 g)
SAM-e forte mit ADOMIX & Kräutern
Der innovative Allrounder – bei nervlicher Anspannung

Inhalt: 29.2 g (von 82,16 €* / 100 g)

25,99 € (89,01 €* / 100 g)
WILD YAM 700 - Anti-Aging
Der natürliche "Jungbrunnen" für Menschen ab 35 Jahren

Inhalt: 27.8 g (von 59,32 €* / 100 g)

17,99 € (64,71 €* / 100 g)
JOHANNISKRAUT - Nerven Balance Complex
Für Psyche, Nerven, Schlaf und Entspannung

Inhalt: 28.8 g (von 46,84 €* / 100 g)

14,99 € (52,05 €* / 100 g)
MULTI MAN
Die besten Vitamine & Co. für den Mann im besten Alter.

Inhalt: 48 g (von 35,40 €* / 100 g)

18,99 € (39,56 €* / 100 g)
GRIFFONIA 5-HTP Complex
Nerven, Psyche & geistige Leistung – alles normal!

Inhalt: 43.5 g (von 34,46 €* / 100 g)

16,99 € (39,06 €* / 100 g)
STRESS BALANCE Complex
Gelassen mit Stress umgehen

Inhalt: 51 g (von 33,31 €* / 100 g)

18,99 € (37,24 €* / 100 g)
GEHIRN AKTIV Complex
Gehirnleistung rauf – Stresslevel runter

Inhalt: 33 g (von 60,58 €* / 100 g)

21,99 € (66,64 €* / 100 g)
RHODIOLA ROSEA - Gehirn Fit
Natürliche "Gehirn-Power" aus Skandinavien für Beruf, Studium, Schule & Alltag

Inhalt: 30 g (von 46,63 €* / 100 g)

15,99 € (53,30 €* / 100 g)
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LIPOSOMAL Vitamin-B-Komplex
Liposomal gegen Müdigkeit & Ermüdung. Weil flüssig schneller besser ist.

Inhalt: 150 ml (von 13,99 €* / 100 ml)

22,99 € (15,33 €* / 100 ml)
REISHI 1000 + Vitamin C
Natürliche Abwehrkräfte nach asiatischer Tradition

Inhalt: 37.8 g (von 37,01 €* / 100 g)

15,99 € (42,30 €* / 100 g)
Neu
ASHWAGANDHA
Mit Vitamin B1 für Nerven, Psyche, Herz & Energie

Inhalt: 67.43 g (34,09 €* / 100 g)

22,99 €

(34,09 €* / 100 g)
FOLSÄURE 400 + Vitamin B12
Das Duo für Energie, Nerven, Immunsystem, Schwangerschaft & Co.

Inhalt: 40 g (von 24,98 €* / 100 g)

11,99 € (29,98 €* / 100 g)
VITAMIN B Complex
Der Complex mit allen B-Vitaminen in einer Kapsel

Inhalt: 33 g (42,39 €* / 100 g)

13,99 €

(42,39 €* / 100 g)
LIPOSOMAL VITAMIN-B12-Spray
Sprühe vor Energie!

Inhalt: 10 ml (von 84,90 €* / 100 ml)

9,99 € (99,90 €* / 100 ml)
SHIITAKE 1100 + Vitamin B6
Asiens Rezept fürs Immun- und Nervensystem

Inhalt: 36 g (von 38,86 €* / 100 g)

15,99 € (44,42 €* / 100 g)
BIO MAGNESIUM
Die Super-Alge für Muskeln & Knochen

Inhalt: 37 g (von 54,03 €* / 100 g)

21,99 € (59,43 €* / 100 g)
Neu
BIO GRIFFONIA
Für Nervensystem und Gehirnaktivität

Inhalt: 36 g (von 61,08 €* / 100 g)

23,99 € (66,64 €* / 100 g)
BIO VITAMIN C
Natürlich. Bio-Qualität. Aus zwei Früchten.

Inhalt: 30 g (von 53,30 €* / 100 g)

17,99 € (59,97 €* / 100 g)
ACEROLA Vitamin C 200
Natürliches Vitamin-C-Wunder: Acerola-Kirsche

Inhalt: 66 g (von 18,17 €* / 100 g)

13,99 € (21,20 €* / 100 g)
Neu
SHATAVARI
Mit Vitamin C für Nerven & Immunsystem

Inhalt: 62.35 g (36,87 €* / 100 g)

22,99 €

(36,87 €* / 100 g)

Nahrungsergänzungsmittel für 
Nerven & Psyche oder bei Depression

Wenn deine Stimmung seit längerem gedrückt ist, dir Freude, Energie und Vitalität fehlen und du dich immer öfter kraftlos zurückziehst, kann die Ursache eine Depression sein. Auslöser können belastende Ereignisse und Lebensumstände sein – aber auch genetische Faktoren, Stresshormone etc.

Bestimmte Pflanzenstoffe unterstützen als natürliche Stimmungsaufheller die psychische Gesundheit, fördern die Entspannung und tragen zu einer positiven Stimmung bei. Bestes Beispiel: JOHANNISKRAUT Nerven Balance Complex. Überzeug dich selbst vom natürlichen Stimmungsaufheller – pflanzlich und sanft zur Seele.
Eine tiefe Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, sozialer Rückzug sind die Hauptsymptome einer Depression. Begleitet werden sie von einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit, Schuld, von Ängsten und Zukunftsängsten. Das Selbstwertgefühl leidet.
Auch körperlich zeigt sich das seelische Tief in Schlafstörungen, Appetitlosigkeit oder übermäßigem Essen. Auch Kopf- und Rückenschmerzen sowie Magen-Darm-Probleme können ein Anzeichen sein. Betroffene können sich schwerer konzentrieren, sind oft müde und verlieren das Interesse an Sexualität.1

Quelle:
1Psyche
Meist lösen psychosoziale Belastungen eine Depression aus. Eine dauerhafte Überforderung am Arbeitsplatz, eine konfliktreiche Partnerschaft, belastende Lebensereignisse wie der Verlust eines geliebten Menschen oder ein schweres Trauma können depressiv machen.
In Gefahrensituationen bewirkt die Ausschüttung des Stresshormons eine kurzfristig erhöhte Anspannung und Aufmerksamkeit, die Reaktionsfähigkeit ist damit schneller und effektiver. Wird permanent Cortisol ausgeschüttet, kehrt sich der Effekt ins Gegenteil um. Bei Depressionen weist der Körper einen erhöhten Wert des Stresshormons Cortisol auf. Die Folgen: mangelnde Konzentrationsfähigkeit und Energie sowie erhöhte Ängstlichkeit.
Bei einer Depression geraten zudem die Systeme für Botenstoffe wie Serotonin und Noradrenalin im Gehirn aus dem Gleichgewicht. Sie liegen in zu geringer Konzentration vor oder die Rezeptoren können die Botenstoffe nicht mehr vollständig aufnehmen2.

Quelle:
2Serotonin
Wenn du dich oft niedergeschlagen, energie- und hoffnungslos fühlst, dein Alltag dich zunehmend anstrengt und überfordert, hast du ein Recht auf Hilfe. Depressionen sind eine ernstzunehmende Krankheit. Dein Hausarzt kann eine erste Anlaufstelle sein, du kannst aber auch direkt über den Psychotherapie-Informationsdienst einen Therapeuten in deiner Nähe suchen.3 Inzwischen gibt es auch Online-Beratungs-Angebote wie Selfapy4, falls du beispielsweise nicht sofort einen Psychotherapeuten findest. Die Kosten werden in der Regel von Krankenkassen übernommen.

Quellen:
3www.psychotherapiesuche.de
4www.selfapy.de
  • Belastungen im Leben lassen sich nicht so einfach ausschalten – sonst hättest du dies natürlich längst getan. Aber versuch, einen Ausgleich zu schaffen beziehungsweise einen Weg zu finden, um leichter mit der Situation umzugehen.
  • Gönn dir regelmäßig positive, angenehme Aktivitäten am Tag und belohn dich.
  • Denk trotz aller Schwierigkeiten daran, was dich dankbar macht und worauf du stolz bit. Es können auch kleine, alltägliche Dinge sein.
  • Versuch, regelmäßig Kontakt zu Freunden und Bekannten zu halten und sprich bei Schwierigkeiten und Belastungen mit einem Menschen deines Vertrauens.
  • Sag auch mal „Nein“, achte auf deine eigenen Bedürfnisse und schütz dich vor Überforderung.
  • Regelmäßiger Ausdauersport erhöht deinen Serotoninspiegel auf natürliche Weise – fang klein an. Ein regelmäßiger Spaziergang reicht für den Anfang.
  • Tu deinem Körper etwas Gutes mit frischem Gemüse und Obst sowie hochwertigem Protein, Vollkornprodukten und gesunden Fetten. Alkohol und Nikotin sowie Zucker, Weißmehl und Stärke solltest du so gut wie möglich meiden, damit es dir besser geht.
  • Finde deinen Weg, dich zu entspannen: Ob Yoga, Meditation, Qi Gong, Waldspaziergang, Schnitzen oder Stricken, es sollte zu dir passen und dir Spaß machen.
Du möchtest pflanzliche Stimmungsaufheller rezeptfrei kaufen? Mit pflanzlichen Produkten wie Johanniskraut und Nahrungsergänzung wie Vitamin C und Vitamin B1, B2, B6 und B12 lassen sich psychische Funktion, das Nervensystem u.v.m. unterstützen. Besprich mit deinem Arzt, welche Nahrungsergänzung und pflanzlichen Mittel für dich hilfreich sein können.

Unser Produkt JOHANNISKRAUT - Nerven Balance Complex unterstützt mit seiner einzigartigen Kombination aus Johanniskraut, Melisse, Hopfen und B-Vitaminen Psyche, Nerven, Schlaf und Entspannung. Es verringert Nervosität, Müdigkeit und Ermüdung.

STRESS BALANCE Complex trägt mit einem Wirkstoffkomplex von 23 natürlichen Nährstoffen wie Rhodiola Rosea, Ginkgo Biloba und Maca zu einer normalen psychischen Funktion und Leistungsfähigkeit des Immunsystems bei.

Die Afrikanische Schwarzbohne Griffonia unterstützt auf natürliche Weise das Nervensystem, die Konzentration und die psychische Belastbarkeit. Unser Produkt 5-HTP Griffonia Complex mit 5-HTP aus Griffonia simplicifolia sowie Hopfenblütenextrakt und Kamillenblütenextrakt trägt mit seiner ausgewogenen Formel dazu bei, Nerven, Psyche und geistige Leistung in Balance zu halten.

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