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Müdigkeit & Erschöpfung

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VITAMIN B 50 Complex
Alle B-Vitamine in einer Tablette. Hochdosiert.

Inhalt: 0.032 kg (324,69 €* / 1 kg)

10,39 € 12,99 € -20%

(324,69 € / 1 kg)
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MAGNESIUM 400 mg Complex
3 Magnesium Arten in einer neuartigen Spezial-Formel

Inhalt: 0.08 kg (219,88 €* / 1 kg)

17,59 € 21,99 € -20%

(219,88 € / 1 kg)
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VITAMIN B12 500 mcg
Hochdosiertes B12. Ideal auch für Veganer & Vegetarier.

Inhalt: 0.026 kg (522,69 €* / 1 kg)

15,99 € (615,00 € / 1 kg)
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CHLOROPHYLL TROPFEN
Mit Folsäure für die Blutbildung – gegen Müdigkeit und Ermüdung

Inhalt: 0.05 L (255,80 €* / 1 L)

12,79 € 15,99 € -20%

(255,80 € / 1 L)
MACA plus Kapseln
Körper, Geist und Sexualität

Inhalt: 0.042 kg (404,52 €* / 1 kg)

18,99 € (452,14 € / 1 kg)
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L-CARNITIN 1500 plus
Die 6-in-1-L-Carnitin-Formel für Sport und Diät

Inhalt: 0.081 kg (160,37 €* / 1 kg)

12,99 € 17,99 € -27%

(160,37 € / 1 kg)
Fischöl Omega 3 1000
Für Herz, Gehirn, Augen & Energie

Inhalt: 0.043 kg (197,44 €* / 1 kg)

9,99 € (232,33 € / 1 kg)
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EISEN & VITAMIN C
Natürliches Eisen mit Vitamin C – einzigartig!

Inhalt: 0.027 kg (407,04 €* / 1 kg)

10,99 € 15,99 € -31%

(407,04 € / 1 kg)
NADH 100 + Ginseng
Die Energiepille der Stars

Inhalt: 0.026 kg (849,62 €* / 1 kg)

25,99 € (999,62 € / 1 kg)
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MULTI MAN
Die besten Vitamine & Co. für den Mann im besten Alter.

Inhalt: 0.048 kg (316,46 €* / 1 kg)

15,19 € 18,99 € -20%

(316,46 € / 1 kg)
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PREMIUM OMEGA 3 Fischöl 1000 + Vitamin E
Hoch dosierte Omega 3 + Vitamin E – für Herz, Gehirn und Zellschutz

Inhalt: 0.084 kg (107,02 €* / 1 kg)

8,99 € 12,99 € -30%

(107,02 € / 1 kg)
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IN FORM
Variante:: Einzeldose
Vitalstoffkomplex für den Stoffwechsel – für die Frau ab 50

Inhalt: 0.045 kg (444,22 €* / 1 kg)

19,99 € 24,99 € -20%

(444,22 € / 1 kg)
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MINERAL LIFE Advance
Basischer Multi-Mineralien-Komplex mit "Aquamin"

Inhalt: 0.131 kg (99,16 €* / 1 kg)

12,99 € 19,99 € -35%

(99,16 € / 1 kg)
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VITAMIN B Complex
Der Complex mit allen B-Vitaminen in einer Kapsel

Inhalt: 0.033 kg (242,12 €* / 1 kg)

7,99 € 9,99 € -20%

(242,12 € / 1 kg)
Ägyptisches SCHWARZKÜMMEL ÖL
Das flüssige Gold für deine Gesundheit – aus dem Land der Pharaonen

Inhalt: 0.065 kg (246,00 €* / 1 kg)

17,99 € (276,77 € / 1 kg)
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PREMIUM MAGNESIUM 450
Für Muskeln, Nerven, Knochen und Zähne

Inhalt: 0.054 kg (240,56 €* / 1 kg)

12,99 € 17,99 € -27%

(240,56 € / 1 kg)
SAM-e forte mit ADOMIX & Kräutern
Der innovative Allrounder – bei nervlicher Anspannung

Inhalt: 0.029 kg (806,55 €* / 1 kg)

25,99 € (896,21 € / 1 kg)
JOHANNISKRAUT - Nerven Balance Complex
Für Psyche, Nerven, Schlaf und Entspannung

Inhalt: 0.029 kg (437,59 €* / 1 kg)

14,99 € (516,90 € / 1 kg)
WILD YAM 700 - Anti-Aging
Der natürliche "Jungbrunnen" für Menschen ab 35 Jahren

Inhalt: 0.028 kg (578,21 €* / 1 kg)

17,99 € (642,50 € / 1 kg)
BROMELAIN - 2500 GDU
Das besondere Enzym der Ananas für deine Gesundheit

Inhalt: 0.023 kg (695,22 €* / 1 kg)

17,99 € (782,17 € / 1 kg)
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HellWACH Complex Energizer
Energizer am Morgen – Energie für den Tag

Inhalt: 0.047 kg (276,38 €* / 1 kg)

12,99 € 19,99 € -35%

(276,38 € / 1 kg)
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GEHIRN AKTIV Complex
Gehirnleistung rauf – Stresslevel runter

Inhalt: 0.033 kg (454,24 €* / 1 kg)

14,99 € 21,99 € -31%

(454,24 € / 1 kg)
STRESS BALANCE Complex
Gelassen mit Stress umgehen

Inhalt: 0.051 kg (333,14 €* / 1 kg)

18,99 € (372,35 € / 1 kg)
GRIFFONIA 5-HTP Complex
Nerven, Psyche & geistige Leistung – alles normal!

Inhalt: 0.044 kg (327,05 €* / 1 kg)

16,99 € (386,14 € / 1 kg)

Ständige Müdigkeit & Erschöpfung

Ist Erschöpfung dein ständiger Begleiter? Fühlst du dich trotz ausreichendem Schlaf tagsüber oft müde und antriebslos? Dann könnte ein Nährstoffmangel bei dir vorliegen. Ist ein Nährstoffmangel Ursache deiner Erschöpfung, findest du im Feelgood Shop die passende Nahrungsergänzung – zum Beispiel Vitamin B12, Eisen + Acerola direkt oder Fischöl Omega-3 1000.

Ursache für ständige Müdigkeit

Ständige Abgeschlagenheit oder Müdigkeit können viele Ursachen haben:

  • Unregelmäßiger, schlechter oder zu kurzer Schlaf
  • Nährstoffmangel
  • Niedriger Blutdruck
  • Diäten
  • Übergewicht
  • Schilddrüsenunterfunktion
  • Depressionen
  • Stress
  • Medikamente

Hält die Müdigkeit länger an und lässt sie sich nicht mit Ruhephasen und Bewegung an der frischen Luft bekämpfen, solltest du die Ursachen bei deinem Arzt abklären.1

Quelle: 1Netdoktor

Was tun, wenn man ständig müde ist?

Naheliegend ist es, für einen guten, erholsamen, ausreichenden Schlaf zu sorgen. Am besten vor Mitternacht ins Bett gehen, für gute Schlafbedingungen sorgen, wie ein nicht zu warmes, gut gelüftetes Schlafzimmer ohne Licht- und Geräuschstörungen. Außerdem: nicht spät essen, zwei Stunden vorher Bildschirme meiden, nicht zu früh schlafen gehen, ab dem späten Nachmittag kein Koffein mehr trinken, nicht zu spät Sport treiben, Einschlafrituale wie Lesen oder Hörbücher anhören pflegen.

Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft sorgt ebenso für die nötige Energie wie eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung sowie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Ein kurzer Schlaf zwischendurch (Powernapping) lädt die Batterien wieder auf, morgens helfen eine kalte Dusche oder Wechselduschen gegen die Müdigkeit. Über- oder Untergewicht gilt es zu vermeiden, ebenso Zigaretten und Alkohol. Stress, Unter- oder Überforderung wirken sich ebenfalls auf das Energielevel aus, Entspannungsmethoden helfen – manchmal ist aber auch eine Änderung der Lebensumstände ratsam.

Welche Nährstoffe und Vitamine helfen gegen Müdigkeit?

Eine besonders große Rolle für die Energie spielen B-Vitamine, insbesondere Vitamin B 12, sowie Magnesium und Eisen. Ohne diese Nährstoffe sind wir antriebslos und weniger leistungsfähig, oft auch unkonzentriert. Wir empfehlen: SPIRULINA 1650 + Vitamin B12 + Chrom für einen normalen Energiestoffwechsel oder EISEN & VITAMIN C für die ideale Eisenaufnahme und zur Verringerung von Müdigkeit.

Du hast Fragen oder brauchst eine Beratung?  – Kontaktiere uns.

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