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Müdigkeit & Erschöpfung

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VITAMIN B 50 Complex
Alle B-Vitamine in einer Tablette. Hochdosiert.

Inhalt: 32.4 g (von 35,46 €* / 100 g)

12,99 € (40,09 €* / 100 g)
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MAGNESIUM 400 mg Complex
3 Magnesium Arten in einer neuartigen Spezial-Formel

Inhalt: 80.4 g (von 24,86 €* / 100 g)

21,99 € (27,35 €* / 100 g)
Neu
IN FORM
Vitalstoffkomplex für den Stoffwechsel – für die Frau ab 50

Inhalt: 45 g (55,53 €* / 100 g)

24,99 €

(55,53 €* / 100 g)
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VITAMIN B12 500 mcg
Hochdosiertes B12. Ideal auch für Veganer & Vegetarier.

Inhalt: 26 g (von 53,81 €* / 100 g)

15,99 € (61,50 €* / 100 g)
Fischöl Omega 3 1000
Für Herz, Gehirn, Augen & Energie

Inhalt: 43 g (von 19,74 €* / 100 g)

9,99 € (23,23 €* / 100 g)
NADH 100 + Ginseng
Die Energiepille der Stars

Inhalt: 26.4 g (von 87,08 €* / 100 g)

25,99 € (98,45 €* / 100 g)
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L-CARNITIN 1500 plus
Die 6-in-1-L-Carnitin-Formel für Sport und Diät

Inhalt: 81.4 g (von 19,64 €* / 100 g)

17,99 € (22,10 €* / 100 g)
MACA plus Kapseln
Körper, Geist und Sexualität

Inhalt: 41.9 g (von 40,55 €* / 100 g)

18,99 € (45,32 €* / 100 g)
SAM-e forte mit ADOMIX & Kräutern
Der innovative Allrounder – bei nervlicher Anspannung

Inhalt: 29.2 g (von 82,16 €* / 100 g)

25,99 € (89,01 €* / 100 g)
EISEN & VITAMIN C
Natürliches Eisen mit Vitamin C – einzigartig!

Inhalt: 27.2 g (von 51,43 €* / 100 g)

15,99 € (58,79 €* / 100 g)
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ENERGY DIREKT Sticks - Cola-Lemon
Geschmack: Cola-Lemon
Neue Energie – schnell, direkt, schmeckt!

Inhalt: 40 g (12,48 €* / 100 g)

4,99 € 5,99 € -16%

(12,48 €* / 100 g)
JOHANNISKRAUT - Nerven Balance Complex
Für Psyche, Nerven, Schlaf und Entspannung

Inhalt: 28.8 g (von 46,84 €* / 100 g)

14,99 € (52,05 €* / 100 g)
WILD YAM 700 - Anti-Aging
Der natürliche "Jungbrunnen" für Menschen ab 35 Jahren

Inhalt: 27.8 g (von 59,32 €* / 100 g)

17,99 € (64,71 €* / 100 g)
HellWACH Complex Energizer
Energizer am Morgen – Energie für den Tag

Inhalt: 47 g (von 40,40 €* / 100 g)

20,99 € (44,66 €* / 100 g)
STRESS BALANCE Complex
Gelassen mit Stress umgehen

Inhalt: 51 g (von 33,31 €* / 100 g)

18,99 € (37,24 €* / 100 g)
MINERAL LIFE Advance
Basischer Multi-Mineralien-Komplex mit "Aquamin"

Inhalt: 130.9 g (von 14,13 €* / 100 g)

20,99 € (16,04 €* / 100 g)
GRIFFONIA 5-HTP Complex
Nerven, Psyche & geistige Leistung – alles normal!

Inhalt: 43.5 g (von 34,46 €* / 100 g)

16,99 € (39,06 €* / 100 g)
MULTI MAN
Die besten Vitamine & Co. für den Mann im besten Alter.

Inhalt: 48 g (von 35,40 €* / 100 g)

18,99 € (39,56 €* / 100 g)
GEHIRN AKTIV Complex
Gehirnleistung rauf – Stresslevel runter

Inhalt: 33 g (von 60,58 €* / 100 g)

21,99 € (66,64 €* / 100 g)
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ENERGY DIREKT Sticks - Kaffee-Karamell
Geschmack: Kaffee-Karamell
Neue Energie – schnell, direkt, schmeckt!

Inhalt: 40 g (12,48 €* / 100 g)

4,99 € 5,99 € -16%

(12,48 €* / 100 g)
GUARANA plus Koffein-Komplex
Vitalität für Sport, Studium & Beruf

Inhalt: 30 g (von 34,97 €* / 100 g)

11,99 € (39,97 €* / 100 g)
Neu
FIT BURNER Complex
Du brennst darauf, dein Körpergewicht zu managen?

Inhalt: 39 g (von 38,44 €* / 100 g)

16,99 € (43,56 €* / 100 g)
BROMELAIN - 2500 GDU
Das besondere Enzym der Ananas für deine Gesundheit

Inhalt: 23.2 g (von 68,92 €* / 100 g)

17,99 € (77,54 €* / 100 g)
RHODIOLA ROSEA - Gehirn Fit
Natürliche "Gehirn-Power" aus Skandinavien für Beruf, Studium, Schule & Alltag

Inhalt: 30 g (von 46,63 €* / 100 g)

15,99 € (53,30 €* / 100 g)

Ständige Müdigkeit & Erschöpfung

Passende Nahrungsergänzungsmittel, Ursachen & Tipps

Ist Erschöpfung dein ständiger Begleiter? Fühlst du dich trotz ausreichendem Schlaf tagsüber oft müde und antriebslos? Dann könnte ein Nährstoffmangel bei dir vorliegen. Ist ein Nährstoffmangel Ursache deiner Erschöpfung, findest du im Feelgood Shop die passende Nahrungsergänzung – zum Beispiel Vitamin B12 aus natürlichem Bio-Shiitakepulver, Eisen + Acerola direkt. oder Fischöl Omega-3 1000.
Ständige Abgeschlagenheit oder Müdigkeit können viele Ursachen haben:

  • Unregelmäßiger, schlechter oder zu kurzer Schlaf
  • Nährstoffmangel
  • Niedriger Blutdruck
  • Diäten
  • Übergewicht
  • Schilddrüsenunterfunktion
  • Depressionen
  • Stress
  • Medikamente
Hält die Müdigkeit länger an und lässt sie sich nicht mit Ruhephasen und Bewegung an der frischen Luft bekämpfen, solltest du die Ursachen bei deinem Arzt abklären.1

Quelle:
1Netdoktor
Naheliegend ist es, für einen guten, erholsamen, ausreichenden Schlaf zu sorgen. Am besten vor Mitternacht ins Bett gehen, für gute Schlafbedingungen sorgen, wie ein nicht zu warmes, gut gelüftetes Schlafzimmer ohne Licht- und Geräuschstörungen. Außerdem: nicht spät essen, zwei Stunden vorher Bildschirme meiden, nicht zu früh schlafen gehen, ab dem späten Nachmittag kein Koffein mehr trinken, nicht zu spät Sport treiben, Einschlafrituale wie Lesen oder Hörbücher anhören pflegen.

Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft sorgt ebenso für die nötige Energie wie eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung sowie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Ein kurzer Schlaf zwischendurch (Powernapping) lädt die Batterien wieder auf, morgens helfen eine kalte Dusche oder Wechselduschen gegen die Müdigkeit. Über- oder Untergewicht gilt es zu vermeiden, ebenso Zigaretten und Alkohol. Stress, Unter- oder Überforderung wirken sich ebenfalls auf das Energielevel aus, Entspannungsmethoden helfen – manchmal ist aber auch eine Änderung der Lebensumstände ratsam.
Eine besonders große Rolle für die Energie spielen B-Vitamine, insbesondere Vitamin B 12, Magnesium und Eisen. Ohne diese Nährstoffe sind wir antriebslos und weniger leistungsfähig, oft auch unkonzentriert. Wir empfehlen: SPIRULINA 1650 + Vitamin B12 + Chrom für einen normalen Energiestoffwechsel, EISEN & VITAMIN C für die ideale Eisenaufnahme und zur Verringerung von Müdigkeit und Koffein für den schnellen Energiekick ENERGY DIREKT Sticks Kaffee-Karamell.

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