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FOLSÄURE Tabletten

400 μg Folsäure in 1 täglichen Tablette

Art.Nr.: A831
/
PZN: 19292146

8,99 €

-10% 9,99 €
(434,30 € / 1 kg)
Inhalt : 90 Tabletten | Ab 0,10 € / Tag
  • 400 μg Folsäure pro Tablette gegen Folsäure-Mangel oder bei erhöhtem Bedarf
  • Nur 1 Tablette täglich dank optimaler Dosierung
  • Das unverzichtbare Supplement für Frauen, die eine Schwangerschaft planen, schwanger sind oder stillen
  • Folsäure unterstützt die Blutbildung und einen normalen Homocystein-Stoffwechsel*
  • Praktischer 3-Monatsvorrat
  • Vegan, ohne Jod, kein Magnesiumstearat – jetzt rezeptfrei Vitactiv FOLSÄURE kaufen!
Eigenschaften
Vegan
Frei von
Glutenfrei
Frei von
Hormonfrei
Frei von
Laktosefrei
Frei von
Ohne Allergene
Frei von
Ohne Soja
Frei von
Ohne künstliche Farbstoffe
Frei von
Ohne künstliche Geschmacksverstärker
Frei von
Ohne künstliche Konservierungsstoffe
Frei von
Ohne künstliche Zusatzstoffe
Frei von
Zuckerfrei
Eine junge FRau freut sich über ihren postiven Schwangerschaftstest.

Mit FOLSÄURE Tabletten optimal versorgt

Folsäure ist an vielen Stoffwechselvorgängen beteiligt, wichtig für die Zellteilung sowie ein großes Thema in Sachen Blut und Homocysteinspiegel.

In der Schwangerschaft und Stillzeit wird Folsäure eine noch größere Bedeutung zugesprochen. In dieser Zeit haben Frauen einen erhöhten Bedarf, da Folsäure essenziell wichtig für ein gesundes Wachstum des Fötus bzw. Säuglings ist. Um dich selbst und dein Kind optimal zu versorgen, wird die Supplementierung von 400 µg Folsäure am Tag empfohlen – enthalten in 1 FOLSÄURE Tablette von Vitactiv.

In unserem Produkt ist kein Jod enthalten, was es auch zu einer prima Nahrungsergänzung für Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen macht. Da keine tierischen Inhaltsstoffe enthalten sind, ist es auch bestens zur Ergänzung einer vegetarischen oder veganen Ernährung geeignet.

Produktinformationen "FOLSÄURE Tabletten"

Warum Folsäuretabletten supplementieren? Gibt es keine Lebensmittel mit Folsäure?

Folsäure bzw. Folat, wie es in seiner Naturform bezeichnet wird, ist das wasserlösliche Vitamin B9. Dieses kommt in vielen Lebensmittel vor:

  • Gemüsesorten (vor allem grünes Blattgemüse wie Spinat und Grünkohl)
  • Nüsse und Samen (Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Walnüsse)
  • Hülsenfrüchte (Linsen, Kichererbsen, Schwarze Bohnen, Kidneybohnen)
  • Vollkornprodukte (Vollkornbrot und Haferflocken)

Allerdings ist Folsäure ein äußerst "sensibles" Vitamin, das extrem schnell und leicht zerstört wird, bevor es auf unserem Teller landet. Wird Gemüse zum Beispiel heiß gekocht oder länger gelagert, sinkt der Gehalt immens.

Auch achten nicht alle Menschen auf eine ausgewogene, gesunde Ernährung. Wie eine Studie des Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) zeigt, nehmen mindestens 80 % der Bevölkerung in Deutschland zu wenig Folsäure zu sich. Nicht ohne Auswirkungen …

Mögliche Symptome bei Folsäuremangel

Folsäure gelangt aus der Nahrung über die Schleimhaut des Dünndarms ins Blut und zu den Organen. Der Körper kann nur sehr geringe Mengen Folsäure speichern, den Großteil davon in der Leber. Falls die Zufuhr stoppt, reicht der Vorrat nur für wenige Wochen aus.

Eine Unterversorgung an Folsäure kann sich durch folgende Symptome bemerkbar machen:

  • extreme Müdigkeit und Konzentrationsschwäche
  • Blässe, hervorgerufen durch einen Mangel an Blutplättchen bzw. Blutarmut (=“megaloblastische Anämie”)
  • Mundschleimhautentzündungen
  • Kurzatmigkeit und Schwindel
  • eingeschränkter Geschmackssinn

Neben einer unzureichenden Folsäure-Aufnahme über die Ernährung, können auch weitere Faktoren einen Mangel begünstigen: Rauchen, Einnahme der Antibabypille, Absorptionsstörungen (Zöliakie, Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa, Gastritis), Dialyse (Blutreinigungsverfahren als Nierenersatztherapie).

Aber ein Folsäuremangel muss nicht sein. Wenn du der Meinung bist, dass du zu wenig Vitamin B9 bekommst, kann dich auch eine Nahrungsergänzung wie die FOLSÄURE-Tabletten von Vitactiv dabei unterstützen, dein Depot aufzufüllen.

Folsäure in der Schwangerschaft und bei Kinderwunsch

In der Schwangerschaft ist der Bedarf an lebenswichtigen Vitalstoffen besonders hoch. Kein Wunder, schließlich laufen die Wachstumsprozesse in deinem Körper dann auf Hochtouren. Eines der wichtigsten Vitamine für werdende Mütter ist die Folsäure.

Wann soll man Folsäure Tabletten nehmen?

Eine zusätzliche Zufuhr wird bereits VOR der Schwangerschaft empfohlen. Denn wenn eine Frau schwanger wird, weiß sie die ersten zwei bis vier Wochen noch nichts von ihrem Glück. Genau dies ist aber die kritische Phase für die Entwicklung des Embryos, in der die Folsäure dringend benötigt wird. Zu wenig Folsäure kann schwerwiegende Fehlbildungen oder Funktionsstörungen des kindlichen Körpers zur Folge haben, denn Folsäure trägt u.a. zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei.*

Du möchtest schwanger werden? Dann schaffe jetzt mit unseren FOLSÄURE Tabletten eine gesunde Basis für dich und dein Kind – und das Hibbeln aufs Babyglück kann beginnen.

Auch die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.) empfiehlt:

Frauen, die schwanger werden wollen oder könnten, sollen zusätzlich zu einer folatreichen Ernährung 400 μg synthetische Folsäure/Tag oder äquivalente Dosen anderer Folate in Form eines Präparats einnehmen, um Neuralrohrdefekten vorzubeugen. Diese zusätzliche Einnahme eines Folsäure- oder Folatpräparats sollte mindestens 4 Wochen vor Beginn der Schwangerschaft anfangen und während des 1. Drittels der Schwangerschaft beibehalten werden.1

Nicht wissenschaftlich bestätigt ist das Gerücht, dass Folsäure die Chance auf eine Schwangerschaft erhöht. Wenn du etwas für die Regelmäßigkeit deines Zyklus suchst, können wir dir unser INOSITOL MYO ans Herz legen.

Folsäure für den Homocystein-Stoffwechsel

Folsäure spielt nicht ausschließlich als “Mutter-Kind-Vitamin” eine bedeutende Rolle – sie trägt ebenso zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel und zu einer normalen Blutbildung bei*.

Neueste Forschungen lassen darauf schließen, dass ein zu hoher Homocysteinspiegel für 10 % aller Herzinfarkte und Schlaganfälle verantwortlich ist. Außerdem wirkt sich zu viel Homocystein negativ auf die Zellgesundheit aus, was mit Erkrankungen wie Demenz und Alzheimer in Zusammenhang gebracht wird.

Homocystein entsteht auf natürliche Weise als Zwischenprodukt im menschlichen Stoffwechsel. Dennoch ist es für die Körperzellen giftig und muss schnell wieder abgebaut werden, da es ansonsten – vergleichbar zu Cholesterin – die Fetteinlagerungen in die Gefäßwände vorantreibt. Ebenso kann Homocystein den Blutfluss stören, was zu Thrombosen führen und die Auflösung von Blutgerinnseln beeinflussen kann.

Mit der in unseren Tabletten enthaltenen Folsäure können der Homocysteinspiegel und die Blutbildung normalisiert werden.*

Muss man Folsäure und Vitamin B12 zusammennehmen?

Wenn du Folsäure supplementierst, ist es auf jeden Fall sinnvoll, auch deinen Vitamin-B12-Spiegel checken zu lassen. Folsäure und Vitamin B12 hängen im Stoffwechsel sehr eng zusammen, so dass wichtige biologische Prozesse im Körper nur dann korrekt ablaufen können, wenn eine Versorgung mit beiden Vitaminen sichergestellt ist.

Vitamin B12 ist dafür verantwortlich, Folsäure zu reaktivieren, indem es diese nach verschiedenen Reaktionen wieder in ihre vom Körper verwertbare Form zurückverwandelt. Ein Vitamin-B12-Mangel führt darum auch zu einem indirekten Mangel an Folsäure, da diese ohne ausreichend B12 in einer inaktiven Form “feststeckt”.

Sollte sich bei dir auch ein Vitamin-B12-Mangel herausstellen (was natürlich nicht sein muss), empfehlen wir dir unser Vitactiv VITAMIN B12 mit hochwertigem Methylcobalamin, der aktivsten Co-Enzym-Form des Vitamins B12.

Folsäure Tabletten von Vitactiv kaufen – deine Vorteile

Mit FOLSÄURE in der 3-Monats-Vorratsdose nimmst du mit nur 1 Tablette täglich 400 μg reine Folsäure auf. Hochdosiert, vegan – ohne Magnesiumstearat. Zur Gewährleistung allerbester Qualität wird jede Charge nochmals in einem unabhängigen Institut in Deutschland laborgeprüft. Das macht nicht jeder Anbieter – wir schon, denn wir möchten, dass du (und dein Baby) sich zu 100 % auf uns verlassen können.

Jetzt ohne Rezept Vitactiv Folsäure kaufen – beste Qualität wie aus der Apotheke.

1Quelle: https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/folat/

*Informationen über die Wirkung der Inhaltsstoffe unter Produktdetails.

Eigenschaften: Vegan
Frei von: Glutenfrei, Hormonfrei, Laktosefrei, Ohne Allergene, Ohne Soja, Ohne künstliche Farbstoffe, Ohne künstliche Geschmacksverstärker, Ohne künstliche Konservierungsstoffe, Ohne künstliche Zusatzstoffe, Zuckerfrei

Inhalt:

90 Tabletten (reicht für bis zu 90 Tage)

*Folgende Aussagen über die Wirkung der Inhaltsstoffe sind laut EFSA1 zulässig:

  • Folsäure (Vitamin B9) trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei
  • Folsäure (Vitamin B9) hat eine Funktion bei der Zellteilung
  • Folsäure (Vitamin B9) trägt zu einer normalen Blutbildung bei
  • Folsäure (Vitamin B9) trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
  • Folsäure (Vitamin B9) trägt zur normalen psychischen Funktion bei
  • Folsäure (Vitamin B9) trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
  • Folsäure (Vitamin B9) trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei

1Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit

Nährstoffdeklaration:

1 Tablette enthält / % des empfohlenen Tagesbedarfs*:

  • Folsäure 400 µg / 200%
* NRV (nutrient reference values), % der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene gemäß LMIV

Zutaten:

Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; L-Leucin; Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure).

Vitactiv

Mit unserer Marke Vitactiv spezialisieren wir uns auf natürliche Vitalstoffe, die sich durch Premium-Qualität, innovative Zusammensetzungen und ein hervorragendes Preis-/Leistungsverhältnis auszeichnen.

Unsere Produkte von Vitactiv werden in Europa (u.a. Deutschland, Niederlande, Frankreich) nach ISO-Standard (inkl. HACCP) produziert und unterliegen somit strengen deutschen und EU-Gesetzen sowie strengsten Qualitätskontrollen.

Kann man Folsäure bedenkenlos einnehmen?

Folsäure ist ein essenzielles Vitamin, das für viele Körperfunktionen bedeutsam ist, einschließlich der Zellteilung. Grundsätzlich gilt die Einnahme von Folsäure als sicher und nützlich, insbesondere für schwangere Frauen kann das B9-Vitamin sinnvoll sein.

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt eine tägliche Zufuhr von 300-400 Mikrogramm (mcg) Folsäure für Erwachsene. Eine langfristige Einnahme von sehr hohen Dosen (über 1.000 mcg) kann gewisse Risiken mit sich bringen und sollte unbedingt mit einer Ärztin oder einem Arzt abgesprochen werden.

Unsere Folsäuretabletten enthalten 400 Mikrogramm B9 pro Tagesdosis und sind somit prima zur Ergänzung deiner Ernährung geeignet.

In welchen Darreichungsformen kann man Folsäure kaufen?

Die häufigsten Darreichungsformen sind Tabletten und Folsäure Kapseln, die beide den Vorteil haben, dass du vorportionierte Mengen an Vitamin B9 einnehmen kannst.

Für Menschen, die Probleme beim Schlucken von Kapseln oder Tabletten haben eignen sich beispielsweise Lutschtabletten oder flüssige Lösungen wie sublinguale Tropfen, die unter die Zunge gegeben werden, oder Sprays.

Auf dem Markt gibt es auch Multivitamin Präparate, die das Vitamin B9 enthalten. Falls du dich für ein solches Ergänzungsmittel interessierst, empfehlen wir dir unseren MULTIVITAMIN KOMPLEX von Vitacitv, der mit 200 Mikrogramm Folsäure pro Tagesration lieferbar ist.

Folsäure für Männer – macht das auch Sinn?

Die Frage können wir mit einem „Ja“ beantworten, denn Vitamin B9 wirkt auf Körperfunktionen, die für Männer genauso relevant sind wie für Frauen:

  • Zellteilung: Folsäure unterstützt die Zellteilung und ist daher wichtig für die Gesundheit aller Körperzellen, einschließlich Haut-, Haar- und Nagelzellen.
  • Herz-Kreislauf-System: Vitamin B9 kann dabei helfen, den Homocystein-Spiegel auf einem normalen Level zu halten. Ein zu hoher Homocystein-Spiegel birgt ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
  • Blutbildung: Folsäure ist notwendig für die Produktion von roten Blutkörperchen und unterstützt somit die normale Blutbildung.
  • Psychische Funktion: Vitamin B9 spielt eine Rolle bei der Produktion von Neurotransmittern, die unter anderem für die Stimmung wichtig sind. Es unterstützt die Psyche und kann zudem Müdigkeit und Ermüdung verringern.
  • Immunsystem: Auch Männer freuen sich über ein funktionierendes Immunsystem, besonders in der kalten Jahreszeit, wenn Erkältung und Co. drohen.

Erfahrungen mit FOLSÄURE Tabletten

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