Entgiftung – so entlasten Sie Ihren Körper

Eines vorweg: Nahrungsergänzungen sind keine Entgiftungsmittel. Für die Entgiftung des Körpers sorgt unser Verdauungssystem, besonders die Leber. Und hier können pflanzliche Stoffe in Verbindung mit einer gesunden Lebensweise helfen – indem sie die Arbeit der Leber, die Verdauung und den Stoffwechsel unterstützen. Ein hervorragendes Mittel ist z.B. LEBER FIT Complex, dessen pflanzliche Vitalstoffe dazu beitragen, unsere Leberfunktion und Verdauung zu regulieren. Entdecken Sie hier weitere Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen für Ihre Gesundheit:

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10 Einträge

Unsere Zellen entgiften den Körper. Pflanzenstoffe unterstützen den Schutz der Zellen.

Es sind zahlreiche Giftstoffe, die wir tagtäglich über die Haut und durch die Nahrung aufnehmen. Unsere Organe leisten Höchstarbeit, damit diese Abfallstoffe abgebaut werden und sich nicht in den Zellen anreichern. Die menschliche Zelle besitzt nämlich die natürliche Funktion, sich selbst zu entgiften und zu reparieren. Eine übermäßige Umweltbelastung kann diese Schutzfunktion jedoch beeinträchtigen. Die Folge können Allergien, vorzeitige Hautalterung oder Beeinträchtigungen des Herz-Kreislauf-Systems sein.1

Eine antioxidantienreiche Ernährung kann den Zellschutz vor oxidativem Stress unterstützen – rote Weintrauben zählen beispielsweise dazu. Die in Traubenkernen enthaltenen OPC (Oligomere Proanthocyanidine) sind natürliche, pflanzliche Bitterstoffe. Sie gehören zur Gruppe der Bioflavonoide und sind den Polyphenolen zuzuordnen. OPC gelten als Antioxidantien und helfen, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Das beliebte Produkt OPC 210 mg ist hier im Feelgood Shop erhältlich und wird aus dem Extrakt der Traubenkerne gewonnen. Die Kapseln enthalten einen konzentrierten OPC-Gehalt von 95 Prozent und zusätzlich Citrus-Flavonoide.

Pflanzenstoffe in wissenschaftlichen Studien

Immer häufiger werden heute Pflanzen und ihre Inhaltstoffe von der Wissenschaft unter die Lupe genommen. Studien der Hanyang University in Südkorea 2008 und an der Universität von Seoul 2014 haben gezeigt, dass die Chlorella-Alge die Eigenschaft besitzt, Schwermetalle und Giftstoffe zu binden, in sich einzuschließen und auf diesem Weg zirkulierende Gifte aus dem zu Körper transportieren.2 Integrieren Sie einen fruchtigen Smoothie mit CHLORELLA Pulver - Bio Superfood in Ihren Speiseplan und tun Sie sich schon morgens etwas Gutes.

Wie kann man am besten der Verdauung unter die Arme greifen?

Bereits der Verzicht auf Zucker, Alkohol und Koffein kann viel bewirken. Ein Klassiker unter den Entgiftungskuren sind Fastenkuren, bei denen auf feste Nahrung verzichtet wird. Eine mildere Form sind Basen-Kuren, die aus rein pflanzlicher Kost bestehen. Viele Kohlarten helfen der Leber beim Entgiftungsprozess und beschleunigen die Ausscheidung der Giftstoffe aus dem Körper.

Ein besonders hilfreiches Gemüse für eine gesunde Verdauung ist die Artischocke. Unsere Empfehlung: ARTISCHOCKE 600 – der natürliche Artischocken-Extrakt unterstützt Verdauung und Leberfunktion.

Wie kann ich meine Leber unterstützen?

Vor allem die Mariendistel mit ihren Pflanzenstoff Silymarin ist als natürlicher Helfer der Leber bekannt. Der zum Beispiel in in Mariendistel Complex enthaltene Mariendistel-Extrakt trägt zu einer gesunden Leberfunktion bei.

Quellen:

  1. Umweltbundesamt: Wie krank machen Umwelteinflüsse?
  2. Studie Seoul 2014