INOSITOL MYO

Wenn das Babyglück auf sich warten lässt …

… kann das viele Gründe haben. Ein paar wichtige Grundregeln kann man zur Vorbereitung selbst beachten:

Hormon-Ungleichgewicht und seine Auswirkungen

Zunächst einmal möchten wir festhalten: Ein unregelmäßiger Zyklus ist keine Seltenheit – nur die wenigsten Frauen bekommen ihre Menstruationsblutungen in absolut regelmäßigen Abständen. Dies kann auf äußere Einflüsse wie Stress zurückzuführen sein oder aber auf ein Ungleichgewicht im weiblichen Hormonsystem hindeuten, das eine vermehrte Produktion an männlichen Hormonen (Androgene) begünstigt. Ein erhöhter Androgenspiegel kann auch die Folge des PCO-Syndroms sein und zum einen eine gewünschte Schwangerschaft erschweren, zum anderen aber auch das allgemeine, alltägliche Wohlbefinden beeinträchtigen.

Zu den möglichen Auswirkungen zählen:

• verstärkter Haarwuchs am Körper (Arme, Beine, Gesicht)
• "männertypischer" Haarausfall (z.B. Geheimratsecken)
• unerklärliche Gewichtszunahme
• Hautirritationen wie Akne
• andauernde Müdigkeit

Frauen, bei denen solche Symptome auftreten, erhalten zur Linderung der Beschwerden häufig die Antibaby-Pille, da diese dafür sorgt, dass der Körper weniger männliche Hormone produziert. Nur ungünstig, ein Verhütungsmittel einzunehmen, wenn man bzw. Frau doch eigentlich schwanger werden möchte …

Myo-Inositol – der Stoff aus dem die Zellen entstehen

**Studien zeigen vielversprechende Ergebnisse

Folsäure – das "Schwangerschaftsvitamin" Nr. 1

Frauen, die eine Schwangerschaft planen, sollten im Rahmen einer gesunden und ausgewogenen Ernährung ganz besonders ihren Folsäure-Haushalt im Blick haben. Das auch als Vitamin B9 bekannte Folat ist maßgeblich an der Teilung und Bildung von Zellen beteiligt.* Es wird empfohlen, eine nahrungsergänzende Supplementierung mindestens 4 Wochen vor der Empfängnis zu beginnen und bis zum Ende des 1. Schwangerschaftsdrittels fortzuführen. Denn auch für das Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft ist Folsäure essentiell und somit für die Entwicklung des Fötus von hoher Bedeutung.*

Zink – für die Fruchtbarkeit, Zellteilung und Zellschutz

Das Spurenelement Zink ist an vielen Vorgängen im Körper beteiligt – z.B. hinsichtlich Fruchtbarkeit und Reproduktion (Fortpflanzung) sowie des Wachstums von Zellen und deren Spezialisierung.* Dies ist besonders beim Thema Schwangerschaft von großer Bedeutung, weil in dieser Zeit enorm viele Zellen enstehen. So muss sich beispielsweise die Plazenta (der Mutterkuchen) bilden, die den Embryo – und später den Fötus – mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt.

Schon bevor es zur Zellteilung kommt, findet die DNA-Synthese in den Zellen statt. Auch hier trägt Zink zu einem gesunden Ablauf bei – ebenso zum Zellschutz vor äußeren Einflüssen (oxidativer Stress/freie Radikale).*

Außerdem wichtig für Frauen, die schwanger sind oder werden wollen – und evtl. einen erhöhten Körperfettanteil besitzen: Zink unterstützt die Stoffwechselgesundheit hinsichtlich Fettsäuren und Kohlenhydraten.*

Vitamin B6 – für Hormonhaushalt und Blutbildung

Eine der Grundvoraussetzungen für eine Schwangerschaft ist ein ausbalancierter Hormonhaushalt. Dementsprechend sind es oft Frauen mit Hormonstörungen, deren Kinderwunsch leider unerfüllt bleibt. Erste Anzeichen eines gestörten Hormonhaushalts sind z.B. Zyklusstörungen. Darunter fallen zu starke, zu schwache, unregelmäßige Blutungen und/oder Schmierblutungen. Ein Vitamin, das helfend unterstützen kann, ist das Vitamin B6. Es trägt nämlich zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.*

Und in noch einer Sache ist Vitamin B6 enorm wichtig: bei der Blutbildung in der Schwangerschaft. In dieser Phase nimmt die Blutmenge zu – der flüssige Teil des Blutes (Blutplasma) stärker als die Menge der roten Blutkörperchen (Erythrozyten). Dadurch verdünnt sich das Blut und der Hämoglobin-Wert im Blut sinkt. Hämoglobin ist der eisenhaltige Proteinkomplex, der den Blutfarbstoff der roten Blutkörperchen ausmacht. Bildet der Körper immer weniger Hämoglobin, sinkt der Hämoglobin-Wert entsprechend – ebenso die Eisenwerte. Diesen Eisenmangel nennt man Anämie, umgangssprachlich auch "Blutarmut" genannt. Das Vitamin B6 trägt zu einer normalen Bildung der roten Blutkörperchen bei.*

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