VITAMIN K2 Tabletten 200 µg
Für den Erhalt der Knochen – speziell für die Generation 40+
9,89 €
-10% 10,99 €Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1–2 Tage (DE)
- Reines natürliches Vitamin K2 MK7 All-Trans Menaquinon – 100 % vegan
- MK7 ist die bioaktive Form von Vitamin K2 mit der höchsten Bioverfügbarkeit
- Hochdosiert mit 200 µg Vitamin K2 pro Tablette
- Zur Erhaltung der Knochen*, für eine höhere Knochendichte** und Risikosenkung von Knochenbrüchen**
- Trägt zudem zu einer normalen Blutgerinnung bei*
- Speziell für die Generation über 40 – jetzt Vitamin K2 kaufen!
Vitamin K2 Tabletten: Für den Erhalt der Knochen – speziell für die Generation 40+
Der Mensch besteht aus über 200 einzelnen Knochen, von wenigen Millimetern bis zu einem halben Meter lang. Grund genug, sich um das Wohl deiner Knochen zu kümmern – gerade hinsichtlich Osteoporose, Arthritis und Arthrose. Vor allem die Generation 40+ ist betroffen, wenn es um erste Knochenbeschwerden geht.
Die veganen VITAMIN K2 200 µg Tabletten der Marke Vitactiv enthalten die bioaktive All-Trans MK-7 Form von Vitamin K2 zum Erhalt der Knochen.* Diese K2-Form wird optimal vom Körper aufgenommen und ist dort lange verfügbar, da sie nur langsam abgebaut wird.
Wissenschaftliche Studien zeigen beeindruckende Ergebnisse – hinsichtlich einer Steigerung der Knochendichte und der Risikominderung von Knochenbrüchen.** Zudem trägt das K2-Vitamin zu einer normalen Blutgerinnung bei.* Am besten gleich Vitamin K2 bestellen – Premium Qualität aus dem Feelgood-Shop!
Knochenabbau schon ab 40 Jahren
Wusstest du schon, dass ab dem 40. Lebensjahr überwiegend knochenabbauende Prozesse im menschlichen Körper stattfinden? Im Normalfall nimmt dann die Knochenmasse jährlich um etwa 1 % ab. Dies ist auch mit ein Grund dafür, dass meistens Personen ab 50 Jahren an Osteoporose erkranken.
Was ist Osteoporose?
Knochenbeschwerden nehmen in der Gesellschaft immer mehr zu – dazu zählt z.B. auch die Osteoporose (Knochenschwund). Sie ist eine chronische Erkrankung. Hier ist der natürliche Knochenstoffwechsel gestört, so dass die Knochenmasse überproportional stark abnimmt. Das Skelett wird zunehmend porös und instabil – das Risiko für Knochenbrüche steigt.
In Deutschland sind ca. 7,8 Mio. Menschen von Osteoporose betroffen. Jedes Jahr werden allein ca. 300.000 Osteoporose-bedingte Oberschenkelhalsbrüche registriert.
Deine Knochen verlangen nach Vitamin K2
Bei Osteoporose-Patienten besteht oft ein großer Mangel an Vitamin K2. Der weit verbreitete Vitamin-K2-Mangel macht sich jedoch erst langfristig bemerkbar. Im fortgeschrittenen Alter treten vielerlei Beschwerden im Knochenbereich auf. Vitamin K2 als Nahrungsergänzung kann hier helfen und trägt zum Erhalt normaler Knochen bei!*
Probiere doch mal die VITAMIN K2 Tabletten von Vitactiv aus – mit hochdosierten 200 µg K2!
Vitamin K2 lenkt Calcium in sämtliche Knochen
Calcium (oder Kalzium) gilt als der wichtigste aller Mineralstoffe für den Erhalt normaler Knochen. Und obwohl der Konsum von Calcium-Produkten in Europa steigt, leiden immer mehr ältere Menschen unter Knochenbeschwerden. Warum? Weil ihnen oft Vitamin K2 fehlt, das dafür sorgen kann, dass Calcium auch tatsächlich in den Knochen landet. Ansonsten verbleibt das Calcium in den Gefäßen und weichen Geweben unseres Körpers und führt im schlimmsten Fall zu Arterienverkalkung.
Früher wurde angenommen, dass sich die Funktion von Vitamin K auf seine zentrale Rolle bei der Blutgerinnung beschränkt. Doch nach jüngeren Forschungsergebnissen ist Vitamin K2 ganz wesentlich beteiligt an der Art und Weise, in der der menschliche Körper Calcium speichert und verwendet. Dies geschieht durch die Aktivierung bestimmter Proteine, die das Calcium in unseren Knochen "ordnungsgemäß deponieren" und damit gleichzeitig das Calcium an einer ungesunden Ablagerung in den Gefäßen hindern.
Die sogenannte "Rotterdam-Studie" konnte zeigen, dass eine hohe Aufnahme von Vitamin K2 einen starken Einfluss auf die kardiovaskuläre Gesundheit hat.
(Quelle: Iribarren C, Sidney S, Sternfeld B, Browner WS. Calcification of the aortic arch: risk factors and association with coronary heart disease, stroke, and peripheral vascular disease. JAMA. 2000;283(21):2810-5.)
**Studie "Risikosenkung von Knochenbrüchen"
Eine Übersichtsstudie, die 13 verschiedene Studien umfasst, bestätigte folgende Ergebnisse: Eine Nahrungsergänzung mit Vitamin K2 (15–45 mg MK-4 pro Tag) senkt das Risiko für Knochenbrüche erheblich: Für Wirbelfrakturen um 60 %, für Hüftfrakturen um 77 % und für sonstige Frakturen um 81 %.
(Cockayne S, Adamson J, Lanham-New S, Shearer MJ, Gilbody S, Torgerson DJ (2006): Vitamin K and the prevention of fractures: systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Arch Intern Med; 166: 1256-1261).
**Studie "Verbesserung der Knochendichte"
In einer weiteren Studie wurde über einen Zeitraum von 6 Monaten ein Nahrungsergänzungsmittel mit 100 µg Vitamin K2, 1600 I.E. Vitamin D3 und 756 mg Kalzium gegeben. Dadurch konnte eine deutliche Verbesserung der Knochendichte erzielt werden.
(Michalek JE, Preuss HG, Croft HA, Keith PL, Keith SC, Dapilmoto M, Perricone NV, Leckie RB, Kaats GR (2011): Changes in total body bone mineral density following a common bone health plan with two versions of a unique bone health supplement: a comparative effectiveness research study. Nutr J; 10: 32).
Von Vorteil: Die längerfristige Einnahme von Vitamin K
Zusammenfassend beschreiben die Wissenschaftler die Studienresultate als Bestätigung der Hypothese, dass eine langfristige Einnahme von Vitamin K2 signifikant den altersbedingten Verlust an Knochenmasse verringert und dadurch zu einer Verbesserung der Knochenstärke führt.
Muss man immer Vitamin K2 immer zusammen mit Vitamin D3 nehmen?
Nicht unbedingt. Aber einen großen Vorteil hat es. Vitamin D3 ist mitverantwortlich für die Bildung des Proteins Osteocalcin. Um das Protein Osteocalcin zu aktivieren, ist Vitamin K2 notwendig. Denn nur K2 aktiviertes Osteocalcin kann das Kalzium im Körper binden und so eine wichtige Rolle für den Erhalt der Knochen übernehmen. Solltest du bereits Vitamin D3 einnehmen, ist das Vitamin K2 also eine hervorragende Ergänzung.
**Studie "Vitamin K2 plus Vitamin D3"
Die gemeinsame Gabe der Vitamine K2 und D3 wurde in verschiedenen Studien hinsichtlich Knochendichte getestet:
In einer 12-monatigen Studie zeigte die tägliche Aufnahme von 800 mg Calcium und 400 I.E. (10 µg) Vitamin D3 als Nahrungsergänzungsmittel positive Ergebnisse auf die Knochendichte postmenopausaler Frauen. Wurden zusätzlich zu Calcium und Vitamin D3 noch 100 µg Vitamin K ergänzt, so war das Ergebnis noch deutlicher! Durch das Vitamin K konnte im Bereich der Lendenwirbel eine erhöhte Knochendichte festgestellt werden.
(Kanellakis S, Moschonis G, Tenta R, Schaafsma A, van den Heuvel EG, Papaioannou N, Lyritis G, Manios Y (2012): Changes in parameters of bone metabolism in postmenopausal women following a 12-month intervention period using dairy products enriched with calcium, vitamin D, and phylloquinone (vitamin K(1)) or menaquinone-7 (vitamin K (2)): the Postmenopausal Health Study II. Calcif Tissue Int; 90(4): 251-262).
Vitamin K2 trägt außerdem zur Normalisierung der Blutgerinnung bei
Im menschlichen Körper sollte immer ein Gleichgewicht zwischen Blutstillung und Gerinnungshemmung bestehen. Dieses Gleichgewicht kann mit Vitamin K2 erreicht werden – denn es trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.*
VITAMIN K2 (MK7) hochdosiert kaufen – 100 % vegan
VITAMIN K2 200 µg von Vitactiv enthält die bioaktive Form von K2: MK-7 Menaquinon (oder Menachinon) – für eine besonders hohe Bioverfügbarkeit. So bist du bereits mit einer täglichen Tablette bestens versorgt und kannst lange im Alltag oder beim Sport deine Fitness bewahren.
Bei unseren Vitamin K2 Tabletten verzichten wir auf unerwünschte Trennmittel wie Magnesiumstearat und unnötige Zusatzstoffe. Zudem ist jede Produktcharge von einem unabhängigen Institut in Deutschland auf Herz und Nieren laborgeprüft. Dies macht nicht jeder Anbieter – wir schon, denn deine Sicherheit ist eine echte Herzensangelegenheit für uns.
Jetzt ohne Rezept Vitamin K2 kaufen – beste Qualität aus dem Feelgood-Shop!
*Informationen über die Wirkung der Inhaltsstoffe unter Produktdetails.
| Eigenschaften: | Hochdosiert, Vegan |
|---|---|
| Frei von: | Glutenfrei, Hormonfrei, Laktosefrei, Ohne Allergene, Ohne Ei, Ohne Soja, Ohne künstliche Farbstoffe, Ohne künstliche Geschmacksverstärker, Ohne künstliche Konservierungsstoffe, Zuckerfrei |
Inhalt:
90 Tabletten (reicht bis zu 90 Tage)
*Folgende Aussagen über die Wirkung der Inhaltsstoffe sind laut EFSA1 zulässig:
- Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
- Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei
Nährstoffdeklaration:
Menge pro Tagesverzehrmenge (1 Tablette) / % des empfohlenen Tagesbedarfs*:
- Vitamin K2 200 µg / 267%
Zutaten:
Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; L-Leucin; Vitamin K2 (Menachinon MK-7).
Dieses Produkt ist FREI von:
Gentechnisch veränderten Stoffen, Laktose, Gluten, Konservierungsstoffen, künstlichen Farbstoffen, Natrium, Fruktose, Soja, Fisch Derivaten, Speisestärke, Hefe und Ei. Dieses Produkt ist für Veganer geeignet.
Verzehrempfehlung VITAMIN K2 200 µg
1 Tablette täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.
Personen, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, sollten vor dem Verzehr von Vitamin-K-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln ärztlichen Rat einholen.
Vitactiv
Mit unserer Marke Vitactiv spezialisieren wir uns auf natürliche Vitalstoffe, die sich durch Premium-Qualität, innovative Zusammensetzungen und ein hervorragendes Preis-/Leistungsverhältnis auszeichnen.
Unsere Produkte von Vitactiv werden in Europa (u.a. Deutschland, Niederlande, Frankreich) nach ISO-Standard (inkl. HACCP) produziert und unterliegen somit strengen deutschen und EU-Gesetzen sowie strengsten Qualitätskontrollen.
Wie viel Vitamin K2 sollte man täglich zu sich nehmen?
Eine tägliche Zufuhr von 100-200 µg Vitamin K2 gilt als vorteilhaft für die Knochenerhaltung. Damit du optimal von unserem Produkt profieren kannst, haben wir unsere VITAMIN K2 Tabletten hochdosiert und bieten dir 200 µg pro Tagesdosis (entspricht einer Tablette).
Was ist besser – Vitamin K2 Kapseln oder Tabletten?
Letztendlich gibt es keine eindeutige Antwort darauf, ob Kapseln oder Tabletten besser sind, da dies stark von deinen individuellen Bedürfnissen und Präferenzen abhängt. Probiere doch mal verschiedene Darreichungsformen aus und schau, welche am besten zu dir passt.
Wie äußert sich ein Vitamin K2 Mangel?
Ein Vitamin K2-Mangel kann sich auf verschiedene Weisen äußern, da dieses Vitamin eine Rolle in der Blutgerinnung und Knochenerhaltung spielt. Hier findest du einige Symptome und Anzeichen, die möglicherweise auf einen Vitamin K2-Mangel hindeuten:
- Vermehrte Blutungen: Leichte Blutungen und Blutergüsse, häufiges Nasenbluten, Zahnfleischbluten oder übermäßige Menstruationsblutungen.
- Langsame Wundheilung: Verzögerte Gerinnung und Heilung von Schnitten oder Wunden.
- Verminderte Knochenmaterialdichte: mit einem erhöhten Risiko für Osteoporose und Knochenbrüche.
- Zahnprobleme: Probleme mit Zahnfleisch und Zähnen, z. B. Zahnfleischentzündungen oder Zahnausfall.
- Verkalkung von Weichteilen: Erhöhtes Risiko für Arterienverkalkung (Arteriosklerose), was zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen kann.
- Gelenkprobleme: Schmerzen und Steifheit in den Gelenken aufgrund von Kalziumablagerungen.
Wir können und wollen hier natürlich nicht die ärztliche Beratung ersetzen. Die genannten Symptome können auch andere Ursachen haben. Wenn du gesundheitliche Probleme bei dir identifizierst, solltest du unbedingt einen Arzt oder eine Ärztin konsultieren.
Kann der Körper Vitamin K2 selbst herstellen?
Der menschliche Körper hat die Fähigkeit, eine gewisse Menge an Vitamin K2 selbst herzustellen, aber dies geschieht in sehr begrenztem Umfang. Einige Bakterien im Darm – speziell im Dickdarm – können K2 produzieren. Dies geschieht durch Fermentation und Stoffwechselprozesse dieser Mikroorganismen.
Im Wesentlichen aber gilt: Du musst Vitamin K2 über die Nahrung aufnehmen, um dein Depot wieder aufzufüllen und ausreichend versorgt zu sein.
Wo steckt viel Vitamin K2 drin?
Vitamin K2 kommt in einer Vielzahl von Lebensmitteln vor, sowohl in tierischen als auch fermentierten pflanzlichen Produkten. Folgende tierischen Lebensmittel enthalten K2:
- Leber: Insbesondere Geflügelleber enthält hohe Mengen an Vitamin K2.
- Eier: Vor allem Eigelb ist eine gute Quelle für Vitamin K2.
- Käse: Fermentierte Käsesorten wie Gouda, Brie und Edamer enthalten bedeutende Mengen an Vitamin K2.
- Butter: Besonders Butter von grasgefütterten Kühen enthält mehr Vitamin K2.
- Hühnchen: Hühnchenfleisch, insbesondere Hähnchenbrust und -schenkel, enthält moderate Mengen an Vitamin K2.
Und hier eine Übersicht über fermentierte pflanzliche Produkte:
- Natto: Ein traditionelles japanisches Gericht aus fermentierten Sojabohnen, das besonders reich an Vitamin K2 (MK-7) ist.
- Sauerkraut: Fermentierter Kohl ist eine gute Quelle für Vitamin K2, allerdings in geringeren Mengen als Natto.
- Miso: Eine fermentierte Paste aus Sojabohnen, die häufig in der japanischen Küche verwendet wird.
- Kimchi: Ein koreanisches Gericht aus fermentiertem Gemüse, das auch etwas Vitamin K2 enthalten kann.
Wenn du der Meinung bist, dass du zu wenig Vitamin K2 über die Nahrung bekommst, kannst du deine Ernährung auch mit einem Vitamink2 Supplement ergänzen. Grundsätzlich aber gilt, dass ein Nahrungsergänzungsmittel kein Ersatz für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung sein sollte.
Vitamin K2 als Nahrungsergänzung – welche Darreichungsformen gibt es?
Vitamin K2 kannst du als Kapseln, Tabletten oder in flüssiger Form als Tropfen erwerben. VITAMIN K2 von Vitactiv bietet dir hochdosierte Vitamin K2 Tabletten.
Erfahrungen mit VITAMIN K2 Tabletten 200 µg
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